12月に入りました。 受験まで100日きっています。 時間があるようで、もう受験まであっという間です。 そのせいもあり、雰囲気も受験モードになってきましたね。 勉強に力を一段と入れる時期です。 しかし、勉強方法によって、記憶の定着度合いは変わってきます。 そこで、おすすめの勉強方法について紹介していきたいと思います。 ...
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受験に向けて勉強もいつも以上に力を入れる時期となってきました。 平日や休日の勉強時間が増えてきた人がほとんどだと思います。 きっと、4月からの生活をイメージして頑張っていることでしょう。 目標はあなたを強く、成長させます。目標に向かって努力するといった人生の中で最も大切なことを経験できます。 その経験は今後の人生であな...
帰りの会で「瞑想の時間」があります。 瞑想には様々なメリットがあります。 アップル創業者のスティーブ・ジョブズやMicrosoft創業者のビルゲイツも瞑想を行っていました。 他にも、イチローやジョコビッチなど、スポーツ選手も瞑想を取り入れています。 瞑想には、集中力アップや自分の感情をコントロールできるようになる、心が...
運がよい人っていますよね? では、どういった人に運は訪れるのでしょうか。 運がよい人の特徴として、 自分自身や周りを大切にできる 挑戦できる ことがあげられます。 「自分自身や周りを大切にできる」人は運がよい人です。 人は、周りの仲間とかかわることで成長する速度は何倍にもなります。 一人で物事に取り組むより、周りの仲間...
相手と絆を深めていくためには、コミュニケーションは必要不可欠です。 相手を励ましたり、喜ばせたりと、言葉は相手にプラスの感情を与えることができます。 しかし、言葉によっては、相手を傷つけてしまうこともあります。 また、コミュニケーションの難しいところは、伝えたい内容と違ったことが相手に伝わってしまうことがあるということ...
勉強する習慣ができつつあります。 受験が近づき、休み時間に勉強をする人が増えてきました。 よい結果を残すためには、習慣が大切であると言います。 勉強やスポーツで結果を残すためには習慣が大切です。 そして、早い時期からよい習慣が身につけば、結果を残せる確率を高めることができますよね。 では、どうしたらよい習慣を身につける...
目標や夢を叶えるためには、起こった結果が自分の行動によるものだと受け止めなければなりません。 その考えなしに、人は目標や夢を叶えることはできません。 さらに、幸せになることは不可能です。 例えば、テストで悪い結果だったとしましょう。 あなたは、何を考えますか。 今回は忙しかったから・・・。 内容が難しかったから・・・。...
成長する人や成功する人、人から愛される人は、周りが見ていないところで努力をしています。 きっと、習慣化できている人は、努力とも思っていないのかもしれませんが、周りが行っていないことを周りが見ていないところで行っています。 大人になっても同じです。夜に行った方がよいことに限定し、成長し続けるための習慣を紹介します。 1つ...
朝、勉強するとよいと聞きますよね。 それって本当なんです。 朝に勉強するとはかどるんです。 1日の中で、どの時間帯が集中できるかというと「朝」です。 起きたときが一番集中することができます。その一番集中できる時間帯に勉強をすると学習成果が高くなります。 朝、習慣づけた方がよい行動を紹介します。 まず1つ目は、朝日を浴び...
「働いている人はすごいなあ」自分自身にはないものを、たくさんもっているなあと羨ましく思えます。 例えば、美容師。 髪を切りに行ってきたんですが、美容師ってすごいですよね。 コミュニケーションスキルが高い。 気遣いができる。 カットの技術がある。 目に見えるところだけでも、数多く感心させられる部分がでてきます。 私自身が...
時間は有限です。 そして、私たちは1日24時間という時間を平等に与えられています。 しかし、1日で得られる感情や情報、知識は人によって大きく変わってきます。 今、あなたの周りで輝いていると見えている人は、1日の使い方がうまい人です。 そして、誰でも時間の使い方を覚えれば、周りの人より圧倒的に1日で得られるものの量が変わ...
「挑戦することはよいことだ」誰だってわかります。 でも、なかなかできないんです。 なぜなら、失敗したら怖いから・・・。 私も同じです。 失敗することは怖いし、嫌だし・・・。 非難されるとへこむし・・・。 きっと、みんな同じなのではないでしょうか。 だから思うんです。 挑戦できる人ってすごいなと思えます。 怖さを知ってい...
仲間とよい関係を築くためには、信頼関係が必要不可欠です。 信頼関係があるからこそ、安心できる関係を築くことができます。 人は、知らないものに恐怖を覚えます。 幽霊がよい例ですね。 幽霊ってどんなものなのかわからないから怖いんです。 人に危害を与えないとわかれば、幽霊に対する怖さは小さくなるでしょう。 また、スキーやスケ...
あなたは、どれだけの価値観を受け入れることができるでしょうか。 「私はこう思う!」「僕はこう思う!」と、自分の考えをもつことは大切です。 しかし、自分の考えだけに固執し過ぎるのもよくありません。 相手の考えを排除し、自分の価値観だけを曲げないことは、自分自身にとっても、相手との関係を築く上でもマイナスに作用してしまいま...
自己投資という言葉があります。 自分の成長のためにお金や時間を使うことです。 具体的には、本を読んだり、多くの人と関わったりすることです。 「自己投資をした方がいい」と、社会に出るとよく言われます。 どうして自己投資をした方がよいのでしょうか? それは、 自己投資をした人の方がお金や時間が増える からです。 「えっ!?...
できるだけ早いうちから、身につけておくとよいこと。 それは、 仕事を速くこなす ことです。 仕事を速くこなすとは、いい加減に仕事をするのではありません。 期限内に仕事を終え、プラスαで仕事ができる人です。 逆に、仕事が速い人の方がミスは少ないものです。 どうして、仕事を速くこなすことを身につけた方がよいのか。 仕事が速...
大きく成長し、夢を叶える人は向上心があります。 向上心がある人は、時間があれば自分を高めるために行動し、将来、役に立たないと思うことに時間を割くことをとことん嫌います。 だから、他の人たちと比べて圧倒的な速度で成長します。 そして、向上心がある人は、どの分野でも成長します。 勉強でも部活動でも同じです。現状に満足せず、...
物事の基準をあなたはどれだけ高い位置でもてていますか? 例えば、日記で最後の行までびっしり書こうと考えているのか? それとも、行からはみ出すくらいまで書こうと決めているのか? 勉強は最低1時間?それとも、2時間? 今例に出した以外にも、物事の基準はたくさんあります。 そして、その基準は人それぞれです。 あなたも知っての...
幸せになるためには、受け取る力が大切です。 そして、受け取る力を高めるためには、脳を鍛える必要があります。 脳の鍛え方とは、 1 感動体験をする 2 周りの人に親切にする 3 前向きに考える です。 脳を鍛えると、生きがいや健康、共に生きていく仲間が手に入ります。 まず、「感動体験をする」は、自然とふれあってみましょう...
成長したい。 変わりたい。 できるようになりたい。 など思っている人は多いと思います。 それは、向上心があるからですね。 少しでもよくなろうと考えていることはとても大切なことだと思います。 その気持ちは大切にしてください。 しかし、何かに挑戦をして失敗を繰り返すと、意欲が失われてしまいます。 「やっても意味がないよ」と...
依存と聞いてあなたは何を思い浮かべるでしょうか。 きっと、スマホ依存やゲーム依存など、よくないことをイメージするのではないでしょうか。 依存は人間の足を引っ張るものだと考えている人は多いと思います。 しかし、依存することを上手に活用することができれば、目標を達成させることができます。 なぜなら、依存(快楽)するときに流...
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落ち込んだときに聞きたい励ましの話もし、あなたが、落ち込んでいるようなら、読み続けてみましょう。 きっと、悩みが、少し小さくなると思います。 あなたって本当にすごい人なんです。かけがえのない...
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悔しさや悲しさは成長のための第一歩あなたは、悔しかったことや悲しかった経験をもっているでしょうか。 きっと、誰もが、もっていることでしょう。 そして、悔しい気持ちや、悲しい気持ちを、マイナスとと...
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後回しにしたくなくなる考え方やらなければならないことを後回しにしたことはないでしょうか。 やらなければならないことを今すぐに行った方がよいことは、誰でも知っていますね。 しかし、やりたくな...
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成長するためには「勝つことがすべて」よりも「感情が動くことがすべて」「勝つことがすべて」と言う言葉があります。 あなたは、この言葉に賛成ですか。 それとも、反対ですか。 私は、半分賛成で、半分反対という立場です。 まず、勝つ...
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時間を有効活用して夢を叶える方法卒業まで登校日が残り約30日です。 つまり、入試まで約30日しかないということです。 目標を達成することだけに集中し、頑張りきることができるとよいですね。 その...
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覚悟を決めることが物事を成し遂げるための絶対条件物事を成し遂げたいと思ったら、何が必要なのでしょうか。 よく「みんなで力を合わせて頑張ろう」という言葉を耳にしますが、仲間と協力しただけでは、物事を成し遂げるこ...
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若い頃にやっておいた方がよいこと大人になると後悔することがあります。 「昔、〇〇をやっておけばよかったな」と思うことがあります。 今、あなたは中学生です。 きっと、あなたも大人になったときに、...
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中学生の効率の良い勉強方法!時間の使い方を工夫しよう受験生の勉強時間は、平日3時間、休日7時間が平均です。 上位を目指すのであれば、平日4時間、休日は8時間は最低必要でしょう。 「2年生から3時間は勉強しているよ...
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