学級通信・語り 自立・自律 自信をつける方法 あなたは、あなた自身のことをどう思っていますか。 すごく自信のある人もいれば、逆に自信のない人もいることでしょう。 しかし、自信がないと思っている人も、あなたのもっている力や魅力だけで、多くの人に貢献することができます。 例えば、話すことが苦手という人もいることでしょう。 相手にわかりやすく説明したり、ユーモアを交... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 正しいことを正しく選択できるようにするために きっと、あなたたちは、善悪の判断をつけることはできることでしょう。 そして、どちらがあなたを成長させる道なのかを、あなたは知っていると思います。 正しいことを正しく選択し続けることは大切です。 しかし、正しいことを選択し続けることは大変難しいです。 しかし、もし、正しい道、成長する道があれば、そちらを選択できるように心... HeatKeep
学級通信・語り 努力 試合で楽しむために スポーツの世界で、試合を楽しんでいる人はいますよね。 たいていの人は、大事な場面になるとミスをしないか考えてしまい、緊張して足が震えたり、手に汗をかいたりしまいます。 しかし、そんな状況でも試合を楽しむことができる人がいます。 そのような人たちは、緊張することが楽しいと感じられます。 さらに、試合の最中に、新しい気づき... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 欲をコントロールする必要性 あれも欲しい。 これも欲しいと思っていますか。 きっとその気持ちは、あなたのモチベーションを高めてくれるはずです。 しかし、欲に際限はありません。 欲をコントロールしなければ、あなたにデメリットを被ることでしょう。 例えば、車。 中学生であるあなたは、車を購入したいと思ったことはないことでしょう。 しかし、車には、... HeatKeep
学級通信・語り 夢 新年に立てた目標を叶えるために 新年になりました。 あなたは、何か目標を立てましたか。 立てていない人は、ぜひ、目標を立ててみましょう。 目標を立てることで、あなたの進むべき道が決まってきます。 つまり、優先順位が決まってくるということです。 優先順位が決まってくると、あなたの判断の参考になります。 そして、何と、新年や区切りがよいときに目標を立てる... HeatKeep
学級通信・語り 挑戦・勇気 怯えや不安に打ち勝つために 何かに怯えたり、不安になったりすることはありますか。 そして、怯えたり、不安になったりしたときに、あなたはどのような行動を取りますか。 逃げたり、立ち止まっていたりしていたら、ぜひ、怯えや不安にぶつかっていきましょう。 きっと、今より、気持ちは楽になるはずです。 そもそも怯えや不安は、どこから訪れると思いますか。 ... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 中学生も健康第一 あなたは自分の体を大切にしていますか。 私が、中学生の頃は、健康に気を使っていませんでした。 気を使わなくても、元気でいられたからです。 「今、一番大切なことは」と、聞かれれば、間違いなく健康と答えます。 きっと、中学生であるあなたは、別の答えを考えると思います。 しかし、よくよく考えてみましょう。 命が一番大切なので... HeatKeep
学級通信・語り 年末に伝えたい成長の話 もうすぐ今年が終わりですね。 あなたは、この1年で何が成長しましたか。 すぐに答えられる人は、来年も同じ様に頑張りましょう。 答えが思い浮かばなかった人は、以下の話を参考に、来年頑張りたいことを考えてみましょう。 私の時間と、あなたの時間はどちらの方が価値はあるでしょうか。 同じ1時間で考えれば、「どちらも同じ1時... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律夢 優先順位を定め好奇心通りに突き進もう やりたいことがたくさんあるってすてきですね。 それだけ、好奇心があるということです。 しかし、優先順位を決めなければ、本当にやりたいことを手に入れることはできません。 まず、自分自身がやりたいことをはっきりさせることが大切です。 例えば、健康を一番大切だと考えている人がいます。 しかし、どうしても夜遅くに食べるカッ... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 困難の乗り越え方 辛いときや大変なときはいつでも訪れます。 中学生だから大変だと感じることもあると思いますが、大人になっても辛いときや大変なときはあります。 だから、中学生で辛いことや大変なことを乗り越える経験をしておくと大人になったときにも、その経験が役に立つということです。 あなたは辛いときや大変なことが起こったら何をするでしょうか... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律絆 人間関係に悩んでいる中学生へ 中学生は、人間関係に悩みやすい時期です。 自分自身の心が成長し、不安定なため、自分自身のコントロールすることが難しいです。 そのため、心が成長し合う同士が関わることから、人間関係が崩れやすいのです。 例えば、相手と自分自身の心のバランスが保てず、相手の思いを大切にし過ぎて、自分自身の心を我慢して感情を抑えたり、逆に、自... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律夢 目標を達成するためには人となりを高めよう 目標は叶えるためにあります。 決して言葉で終わるようなものではありません。 ただ、目標を叶えようと思っても、必ず叶うとは限りません。 しかし、せめて、目標が叶えられるかもといった期待をもつことができるまでは、努力をしましょう。 そうしなければ、目標は言葉だけで終わってしまいます。 では、どうしたらよいのか。 それは... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 今大切にしているものが将来残る あなたは、どんな最後を迎えたいですか。 あなたの命が残り1年しかないとしたら、あなたは、どんなことをしたいでしょうか。 例えば、好きな料理をとことん食べる、大切な人と一緒に過ごすなど、考えればやりたいことはたくさんあると思います。 まずは、具体的にやりたいことをイメージしてみましょう。 そして、そのイメージ... HeatKeep
学級通信・語り 成長 向上心との付き合い方 あれができるようになりたい。 これができるようにしたい。 と、向上心がある人がいます。 人は、欲求があることで、成長することができます。 しかし、向上心とは、今、手元にない力を欲することで、生まれる「心」でもあります。 つまり、できないことに目がいきがちということです。 向上心がある人は、力がつきやすい一方、悔しい気持... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 楽か好きか!?どちらを基準に選択するかによって人生が変わる 好きなことをした方がよいと、言われることもあると思います。 しかし、ときと場合によって、使い分けた方がよいです。 好きなことをすれば、気分はよくなります。 好きなことを仕事にすれば、モチベーションは上がり、多くの人を幸せにすることができることでしょう。 また、好きなことをやり続ければ、スキルは上がり、より楽しく好きにな... HeatKeep
学級通信・語り 努力夢 目標を叶える具体的行動 あなたは目標をもっていますか。 目標に向かって努力すれば、今の生活を充実させることがきっとできます。 しかし、目標を言葉だけで終わらせてしまう人がいます。 目標に向かって努力して目標を叶える人と、目標を立てただけで終わってしまい目標を叶えられない人では、何が違うのでしょうか。 それは、目標を立てただけで終わらず、具... HeatKeep
学級通信・語り 絆 成人した教え子たちとの出会いを終えて 昨日、成人式のお祝いメッセージを撮ってきました。 久しぶりに、教え子と会い、教え子の成長に嬉しさを感じました。 お祝いのメッセージでは、人との出会いや、周りの人への感謝について話をしました。 あなたたちも、いつも伝えているように人を大切にしてできる人へと成長できることを願っています。 私も、多くの人に助けられて... HeatKeep
学級通信・語り 絆 成人式での恩師からのメッセージ例 ご成人おめでとうございます。 君たちとの出会い。 私は、君たちと出会う前、小学校1年生を担任していました。 中学2年生になる君たちと出会い、体の大きさ、机の大きさにびっくりしたのを今でも覚えています。 また、自分たちで学級をつくっていく姿に驚きを感じました。 きっと成人式を迎えられた今では、もっとできることが増えている... HeatKeep
学級通信・語り 絆 人とのかかわりから幸せや喜びを感じる あなたたちを見ていて、すごく優しい子が多いなあと感じます。 配達物があれば、当たり前のように、自分から配ろうとします。 悩んでいる人があれば、自分から手を差し伸べようとします。 相手を気遣ったり、温かい言葉を仲間にかけたりすることができます。 あなたたちを見ていて、すごく幸せな気持ちになります。 本当に優しい心をもった... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 思いやりがある人ほど自分を大切に 人を大切にすることは大切ですね。 しかし、その「人」の中には、あなた自身も含まれています。 優しい人ほど、相手を大切にし過ぎて、自分自身をないがしろにしてしまうことがあります。 ぜひ、人を大切にするという言葉の「人」という文字に、あなたを入れてみましょう。 優しい人ほど、相手の気持ちがわかる人が多いです。 相手の気持ち... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 10分間の読書は中学生におすすめ あなたは、一日の中で、ゆっくり過ごすことができる時間がありますか。 もしないのであれば、10分でもよいので、ゆっくりできる時間を確保できるように努めてみましょう。 きっと、今より心が楽になるはずです。 中学生はとても忙しいです。 朝起きて、学校へ行き、帰宅すれば塾へ行ったり、宿題をやったりします。 さらに、スマホを... HeatKeep