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家庭の記事一覧

【野球のコツ】球速を落としているのは、投げていない方の腕｜グラブ側の腕の使い方｜プロ野球選手への道

プロ野球選手への道

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【親のための野球】「集中しろ」の前に見る２か所｜打てない・捕れないを軌道と足の運びで見る方法と、動画チェックの手順

プロ野球選手への道

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【野球のコツ】ゴムチューブは「強くする道具」ではなく「動かす道具」｜肩甲骨と股関節がやわらかくなる５分メニュー｜プロ野球選手への道

プロ野球選手への道

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【親のための野球】試合の帰り道、最初の５分は黙る｜反省会をやめたら子どもが自分で反省しはじめた話と、声かけの言いかえ例

プロ野球選手への道

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プロ野球選手を目指す１日！８月９日～８月１５日

プロ野球選手への道

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プロ野球選手を目指す１日！７月まとめ｜球速７３→７９km/hと公式戦４試合連続ヒット

プロ野球選手への道

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【野球のコツ】速い投手は、離す瞬間に体が３６度倒れている｜体幹の前傾がつくる球速と角度｜プロ野球選手への道

プロ野球選手への道

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【野球のコツ】歩幅は「広げる」ものではなく「広がる」もの｜ストライド幅と体重移動の目安｜プロ野球選手への道

プロ野球選手への道

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【野球のコツ】「毎回同じ所で離す」は誰にもできない｜リリースポイントが安定する3つの順番｜プロ野球選手への道

プロ野球選手への道

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【親のための野球】野球だけ、が近道とは限らない｜他の運動が体の土台をつくる理由と量の目安

プロ野球選手への道

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【親のための野球】補食は「おやつ」ではなく４回目の食事｜下校後と練習後の組み立て方と食品リスト

プロ野球選手への道

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【野球のコツ】球が速い投手は着地のあとに前の膝が伸びている｜前足のブレーキの作り方｜プロ野球選手への道

プロ野球選手への道

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プロ野球選手を目指す１日！８月２日～８月８日

プロ野球選手への道

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【親のための野球】投げすぎを防ぐ３つの数字｜１日の球数・１週間の球数・休養日の目安

プロ野球選手への道

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【野球のコツ】「もっと腕を上げろ」は正しい？｜自分に合うアームスロット（腕の角度）の見つけ方｜プロ野球選手への道

プロ野球選手への道

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【親のための野球】夏の練習、親が先に決める３つの段取り｜暑さ指数・１５分ごとの水分・止めるサイン

プロ野球選手への道

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【野球のコツ】腕を速く振っても球が速くならない理由｜下半身→体幹→腕の運動連鎖の作り方｜プロ野球選手への道

プロ野球選手への道

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プロ野球選手を目指す１日！７月２６日～８月１日

プロ野球選手への道

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