はじめに
私の息子は、プロ野球選手になるという大きな夢を抱いています。
その夢を実現するためには、どれほどの努力と練習が必要なのでしょうか。
調べたところ、明確な情報は見つかりませんでした。
そこで、息子の成長記録を基に、プロ野球選手になるためには、どのような練習が必要で、どのくらいの練習量が必要かを紹介したいと思います。
この記録が、同じ夢を持つ他の方々の参考になれば幸いです。
もし息子がプロ野球選手になることができなかった場合、それ以上の練習量が必要であると考え、参考にしていただきたいです。
一日のスケジュール
| ６時 | 起床 |
| ７時 | バッティング練習 |
| ７時３０分 | 登校 |
| １６時 | 宿題 |
| １７時 | 野球の練習 |
| １８時 | 入浴 |
| １９時 | ストレッチ |
| １９時１０分 | 休憩 |
| ２０時 | 就寝 |
毎日、上記のような生活をしています。
１２月１５日（日）練習試合
１２対２ 勝利
２打数０安打（スクイズ成功）
今日は、少年野球の練習試合がありました。
結果は12対2で見事勝利を収めることができました。
息子にとって、特に印象深い一日になったと思います。
今回の試合では、息子が初めてキャッチャーのポジションを守りました。
これは監督の「いろいろなポジションを経験させて視野を広げてほしい」という意向からです。
初めての挑戦にもかかわらず、しっかりと声を出してチームを盛り上げ、キャッチャーとしての役割を果たしていました。
バッティングの内容も充実していました。
一打席目はサードゴロを打ち、相手のエラーを誘って出塁に成功。
二打席目では監督のサインに応え、見事なスクイズを決めて一打点を挙げました。
その際、守備陣が混乱しホームへ送球したため、息子自身も出塁することができました。
三打席目ではショートへ鋭い打球を放ちましたが、相手選手の好守備でなんとか止められました。
それでも息子の足が勝り、先にベースを踏みましたが、記録上はエラーとなりました。
今回の試合を通じて、息子の成長を感じることができました。
しかし、まだまだ課題もあります。
特に「内野を越えるライナーを打つ力」をつけるために、今後はさらに練習を重ねていきたいと思います。
さまざまな経験を積むことで、野球に対する理解や視野を広げながら、次の試合でもより活躍できるよう応援していきたいです。
１２月１６日（月）
今日は予定通り、練習を行いました。
新しくバランスボールを購入したので、それを使って体幹を鍛えるトレーニングにも取り組みました。
バランスボールの上に乗りながら体を安定させることで、体幹やバランス感覚を効率よく鍛えられるトレーニングです。
また、体力づくりの一環として、中距離走にも挑戦しました。
子どもたちの成果としては、長男はバランスボールの上で16秒間バランスを保つことができ、次男は8秒間挑戦することができました。
それぞれが自身の限界に挑み、短い時間でも集中して努力する姿が印象的でした。
少しずつ継続していくことで、さらに記録が伸びていくのではないかと思います。
１２月１７日（火）
今日は予定通り練習を行いました。
夕方の練習では、バランスボールを使った体幹トレーニング、相撲、そして逆立ちの練習をしました。
バランスボールでは、最初は不安定でしたが、練習を重ねるうちに少しずつ安定して乗れるようになってきました。
体幹が鍛えられている実感があり、今後の成長が楽しみです。
相撲の練習では、しっかりと踏ん張り、姿勢を保つことで力強い動きができるよう意識しました。
体のバランスや集中力も鍛えられるので、継続していきたいと思います。
逆立ちはまだ難しく感じますが、コツをつかむために壁を使いながら練習を続けています。焦らずに、少しずつでもできるように頑張っていきたいです。
１２月１８日（水）
今日は、予定通りに練習を行いました。
その後、バッティングセンターにも出かけ、充実した一日を過ごしました。
長男は時速120キロのボールに挑戦し、しっかりと打ち返していました。
次男も時速110キロのボールに果敢に挑み、いいスイングを見せていました。
二人とも、速い球にも果敢に立ち向かう姿が印象的でした。
また、今回の練習では「縦振り」のスイングに挑戦しましたが、まだ横振りの方が自然と打ちやすいようで、スイングが横振りに戻ってしまう場面が多かったです。
縦振りは、ボールの軌道に対して正確に力を伝えるための重要な技術なので、今後はピッチャーが投げる実際のボールに対しても縦振りができるよう、少しずつ練習を重ねていきたいと思います。
子どもたちが楽しみながら技術を向上させることを大切に、これからも工夫しながらサポートしていきます。
１２月１９日（木）
今日も昨日と同じく、バッティングセンターへ行きました。
長男は時速120キロの速球に挑戦し、しっかりとボールを打ち返していました。
その姿には頼もしさを感じました。
次男も負けじと時速110キロのボールに果敢に挑み、力強いスイングを見せていました。
二人とも自分のペースで成長しているのが分かり、嬉しく思います。
さて、今週末の12月21日（土）には、いよいよ練習試合が予定されています。
この試合でそれぞれが良いプレーを発揮できるよう、しっかりと準備を進めていきたいと思います。
練習の成果が実を結ぶ瞬間を楽しみにしています。
１２月２０日（金）
今日は予定通り練習を行いました。
夕方の練習では、坂ダッシュ、縄跳び、そして逆立ちに取り組みました。
特に縄跳びと逆立ちは、息子たち自身が「自分の成長に必要な練習は何か」を考え、主体的に決めたメニューです。
その姿勢には感心させられました。
これからも、息子たちには自ら考えて練習メニューを工夫し、自分自身を高めていってほしいと思います。
このように主体的に取り組む経験は、スポーツだけでなく、他の場面でも大きな力になるはずです。
私も引き続き、息子の成長を温かく見守り、必要なサポートをしていきたいと思います。
１２月２１日（土）熱
今日は少年野球の練習試合が予定されていました。
楽しみにしていたのですが、朝、体温を計ったところ38度以上の発熱がありました。
残念ではありますが、練習試合を欠席し、体調を確認するため病院へ行くことにしました。
明日も少年野球の予定がありましたが、無理をせず、今日と明日の両日ともお休みして、しっかりと体調を整えることを優先したいと思います。
一日も早く元気を取り戻して、また元気にチームの一員として活動できるよう努めていきたいです。
