はじめに
私の息子は、プロ野球選手になるという大きな夢を抱いています。
その夢を実現するためには、どれほどの努力と練習が必要なのでしょうか。
調べたところ、明確な情報は見つかりませんでした。
そこで、息子の成長記録を基に、プロ野球選手になるためには、どのような練習が必要で、どのくらいの練習量が必要かを紹介したいと思います。
この記録が、同じ夢を持つ他の方々の参考になれば幸いです。
もし息子がプロ野球選手になることができなかった場合、それ以上の練習量が必要であると考え、参考にしていただきたいです。
一日のスケジュール
| ６時 | 起床 |
| ７時 | バッティング練習 |
| ７時３０分 | 登校 |
| １６時 | 宿題 |
| １７時 | 野球の練習 |
| １８時 | 入浴 |
| １９時 | ストレッチ |
| １９時１０分 | 休憩 |
| ２０時 | 就寝 |
毎日、上記のような生活をしています。
１１月１７日（日）少年野球
今日は少年野球の練習がありました。
１２月１日（日）に行われる３年生大会の決勝トーナメントに向けて、チーム全員でケースノックを中心に練習を行いました。
試合で起こりうる場面を想定し、一つひとつ確認しながら取り組むことで、みんなの動きにも徐々に自信が見えてきました。
午後からは、友達４人と自主練習をしました。
バッティング練習では、お互いにアドバイスをし合いながらスイングを改善し、盗塁練習ではスタートのタイミングを細かくチェックしました。
同じ野球が好きな友達とこうして一緒に練習できる環境は、とても恵まれていると感じます。
決勝トーナメントの初戦では、強敵との対戦が予定されています。
そのため、これからの練習ではさらに細かい部分まで意識して、万全の準備を整えていきたいです。試合に向けてチーム全体で一丸となり、力を出し切れるようにしたいと思います。
１１月１８日（月）休み
今日は長男が体調不良だったため、夕方の練習はお休みさせました。
一方で、次男は予定通り練習を行い、今週の体力テストに向けて取り組みました。
練習内容は、立ち三段跳びと5m往復走で、それぞれの動作を丁寧に確認しながら進めました。
長男については、無理をさせないように早めに休ませることを優先しました。
練習を毎日続けることももちろん大切ですが、やはり体調が最優先です。
まずはしっかり休んで体調を整え、元気になったら練習を再開できるようサポートしていきたいと思います。
１１月１９日（火）
本日は予定通り練習を行いました。
しかし、昨日と同様に長男の体調が完全には回復していないため、負荷を抑えた軽めのトレーニングにとどめました。
主な練習内容としては、昨日と同じく「立ち三段跳び」と「5メートル往復走」を行いました。
いずれも身体への負担が少なく、基礎的な動きを確認するのに適した内容にしました。
早く長男の体調が万全に戻り、より本格的な練習が再開できるとよいです。
引き続き無理をせず、回復を最優先にして進めていきたいと思います。
１１月２０日（水）
本日は予定通り練習を実施しましたが、長男の体調がまだ完全には回復していないため、負荷を抑えた軽めの内容に調整しました。
練習では、昨日に引き続き「立ち三段跳び」と「5メートル往復走」を取り入れました。
これらは身体への負担が少なく、基礎的な動作を確認するのに適したメニューです。
長男の体調が一日も早く万全になり、本格的な練習を再開できる日を願っています。
これからも無理をせず、回復を最優先にしながら取り組んでいきたいと思います。
１１月２１日（木）
本日は予定通り練習を行いましたが、長男の体調がまだ完全に回復していないため、負担を軽減したメニューで調整しました。
体調を考慮しながら、無理のない範囲で取り組んでいます。
練習内容としては、昨日に続いて「立ち三段跳び」と「5メートル往復走」を実施しました。
これらの練習は身体への負担が比較的少なく、基本的な動作やバランスを確認するのに適した内容です。
一日も早く長男が元気を取り戻し、通常の練習に戻れる日を心待ちにしています。
今後も体調を最優先に考え、無理なく進めていく方針です。
焦らず、着実に進んでいければと思っています。
１１月２２日（金）
今日は予定通り練習を行いました。
夕方の練習では、縄跳びとスライドボードを使ったトレーニングを取り入れました。
スライドボードは普段の練習にはあまり使わない道具ですが、バランス感覚や脚力を鍛えるのにとても良いと感じました。
縄跳びでは、一生懸命練習したおかげで、いつの間にか長男が二重跳びをできるようになり、とても驚きました！
成長を感じられる瞬間は、やはり親として嬉しいものですね。
明日は少年野球の体力テストが予定されています。息子たちが少しでも良い記録を出せるよう、全力で応援したいと思います。
これまでの練習の成果が発揮されることを願っていますし、結果だけでなく、努力する過程も大切だと伝えていきたいです。
１１月２３日（土）少年野球体力テスト
今日は、少年野球の活動で体力テストが実施されました。
長男は昨年の記録を上回り、努力の成果を発揮することができました。
本人も満足そうで、これからの成長がますます楽しみです。
一方、次男はまだ1年生ながらも、なんと2年生の先輩を超える記録を出しました！
この活躍には周囲も驚き、チームメイトからもたくさんの拍手をもらっていました。
なお、記録用紙が手元に戻り次第、改めて具体的な結果を掲載したいと思います。
これからも子どもたちの成長を応援していきます！
