はじめに
私の息子は、プロ野球選手になるという大きな夢を抱いています。
その夢を実現するためには、どれほどの努力と練習が必要なのでしょうか。
調べたところ、明確な情報は見つかりませんでした。
そこで、息子の成長記録を基に、プロ野球選手になるためには、どのような練習が必要で、どのくらいの練習量が必要かを紹介したいと思います。
この記録が、同じ夢を持つ他の方々の参考になれば幸いです。
もし息子がプロ野球選手になることができなかった場合、それ以上の練習量が必要であると考え、参考にしていただきたいです。
一日のスケジュール
| ６時 | 起床 |
| ７時 | バッティング練習 |
| ７時３０分 | 登校 |
| １６時 | 宿題 |
| １７時 | 野球の練習 |
| １８時 | 入浴 |
| １９時 | ストレッチ |
| １９時１０分 | 休憩 |
| ２０時 | 就寝 |
毎日、上記のような生活をしています。
９月１３日（日）大会
長男
１０ 対 １ 勝利
打者
１打数１安打（スリーベースヒット１、四球１）
長男:大会での成長と、次の課題
今日は長男の大会でした。
結果は10対1で快勝。
1打数1安打、なんとスリーベースヒットを放ち、四球も選んで全打席出塁という、本当に頼もしい内容でした。
この結果を見て、まず伝えたのは「よく打てたね」という結果への称賛でした。
ですがそれ以上に大切にしたのは、そこに至るまでの過程を認める声かけです。
普段の素振りやトスバッティングで積み重ねてきたフォームの確認、ボールを捉える感覚づくりが、今日のスリーベースヒットにつながったこと。
そして四球を選べたのも、際どい球をしっかり見極める集中力があったからこそだということ。
結果だけでなく、そこに至る努力の跡をしっかり言葉にして伝えられたのは、良かったと思っています。
一方で、今日はピッチャーとしての出場を期待していましたが、制球力にまだ課題があり、公式戦での起用は難しい状況です。
正直、親としては少し歯がゆい思いもありますが、この点については本人にはまだ伝えていません。
結果を存分に喜んだ今日だからこそ、あえて課題の話は持ち出さず、まずは自信を持たせることを優先しました。
今後は、週に2回ほどピッチング練習の時間を設けていく予定です。
焦らず、コツコツと。
バッティングで結果を出せた自信を土台にしながら、ピッチングの制球力も少しずつ積み上げていきたいと思います。
次男:雨の日も、バットを振り続けて
次男は今日、少年野球の練習が雨で中止となりました。
外での練習ができない一日でしたが、家の中でバッティング練習に取り組みました。
思うように体を動かせない雨の日は、ついつい気分が沈んでしまいがちです。
それでも自分からバットを持ち、練習に向かう姿勢は、日々の積み重ねが習慣として根づいてきている証拠だと感じます。
雨の日は休む日ではなく、形を変えて練習を続ける日。
そう捉えられるようになってきたことは、次男自身の成長でもあります。
グラウンドでの実戦練習とは違い、家の中でじっくり自分のフォームと向き合える時間でもあります。
こうした地道な積み重ねが、次のグラウンドでのプレーにきっと生きてくるはずです。
９月１４日（月）
朝の筋トレ・バッティング練習
今日の朝は、長男・次男そろって筋トレとバッティング練習に取り組みました。
チューブトレーニングで肩甲骨周りや股関節周りを動かし、ウォーターバッグでバランス感覚や体重移動の確認。
ボックスジャンプでは瞬発力も意識しながら、体を目覚めさせるように取り組んでいました。
その後のトスバッティングでは、フォームの確認とボールを捉える感覚づくりを行いました。
朝から真剣に体を動かす二人の姿を、今日はあえて多くを語らず、そっと見守ることに徹しました。
声をかけすぎず見守ることで、子どもたち自身が自分の体と向き合い、気づきを得る時間になったのではないかと感じています。
次男:キャッチボール・ノックで見えた成長と課題
夕方は、次男が広場でキャッチボールとノックに取り組みました。
特に印象的だったのは、速い球でもしっかり捕球できるようになってきたことです。
以前は怖がって体が引けてしまうこともありましたが、今日はグラブをしっかり出して正面で捕らえる場面が増えていました。
日々の積み重ねが、確実に自信と技術につながっていることを感じます。
一方で、フライの捕球にはまだ苦手意識があるようです。
ゴロやライナーとは違い、落下地点への入り方や打球への入り方など、フライ特有の難しさがあります。
これは焦らず、繰り返し数をこなしながら、少しずつ感覚をつかんでいってほしいポイントです。
長男:広場でのサッカーという、もう一つの成長
長男は夕方、広場で友達とサッカーをして過ごしました。
野球とは違う動き、違うボールの感覚に触れることは、遊びの中にも運動能力を広げる要素が詰まっています。
瞬発力や方向転換、味方との連携など、サッカーで培われる感覚は、間接的に野球のプレーにも生きてくるはずです。
何より、友達と体を動かして楽しむ時間そのものが、長男にとって大切なリフレッシュになっていたように思います。
