中学生は、人間関係に悩みやすい時期です。
自分自身の心が成長し、不安定なため、自分自身のコントロールすることが難しいです。
そのため、心が成長し合う同士が関わることから、人間関係が崩れやすいのです。
例えば、相手と自分自身の心のバランスが保てず、相手の思いを大切にし過ぎて、自分自身の心を我慢して感情を抑えたり、逆に、自分自身の心をコントロールしきれず、相手に負担をかけたりしてしまいます。
そして、何とかしようと相手との距離感をあれこれ変え、近づきすぎて苦しくなったり、離れすぎて寂しい思いをしてしまったりするのです。
その結果として、人との接し方を覚え、だんだんと適切な距離感を保ちながら、接することができるようになっていくのです。
中学生は、その距離感を覚える大変な時期なのです。だから、人間関係に悩んでしまうのです。
では、どうしたら少しでも気持ちが楽になるのでしょうか。
これは、大人でも同じですが、相手は相手、自分は自分と、相手と自分自身の間に境界線を引くのです。
「へー相手はこういうとき、こういうことをするんだ」と、思えるようになるとよいでしょう。
例えば、授業中にうるさい人がいたとします。
真剣に授業を受けたい人にとっては、煩わしいと思うことでしょう。
しかし、「へーこの人は、授業中にうるさくする人なんだ」と、相手は相手、自分は自分と考えるようにしましょう。
気持ちは楽になるはずです。
そして、相手の気持ちは、分からないということも頭に入れておくべきです。
あなたは、「どうしてみんな真剣に授業を受けたいと思っているのに、うるさくするのだろう」と思うかもしれませんが、もしかしたら、相手は、授業を楽しませようと、みんなを盛り上げているのかもしれません。
相手の心を１００％理解することはできないのです。
だから、相手の心を自分自身が安心できるように解釈することもできるということです。
要は、相手の心がどうであれ、自分自身の心を整理することができるということです。
中学生では、人間関係に悩む人が多いです。
しかし、上記のことを参考にしてください。
少しは楽になるはずですよ。
