最近、悩んでいることはありますか。
たびたび人は、悩みを抱えます。
そして、苦しんだり、つらくなったりします。
悩んだときに、あなたはどう考えていますか。
気持ちは苦しい、つらいと感じますが、悩みに対する考え方は変えることができます。
悩んでいるときに考え方を変えようと努めると、少し気持ちが楽になっていきます。
では、悩みに対してどういう考え方をしたらよいと思いますか。
それは、悩んでいることは、実はどうでもよいということです。
例えば、ラーメン屋に行くことを想像してみましょう。
Aの店とBの店と悩んでいたとします。
あなたの大切なお昼ご飯です。
今の気分に合うお店を選びたいですね。
だけど、大切なことは、お昼の時間を充実させることです。
だから、Aの店に行こうが、Bの店に行こうが、あなたがどちらを選ぼうと、あなたが選んだ選択が、正しかったと思うことが最も大切なんです。
例えば、あなたがAの店を選んだのに、Bの店の方がよかったかなと思っていては、充実した時間を過ごすことはできません。
Bの店のラーメンを食べていないため、Bの店の方がよかったなんて言えないはずなのに、後悔しても自分に不利益しかもたらさないのです。
この例と同じように、人間関係の悩みであったり、勉強の悩みであったり、考えても仕方がないものばかりです。
人間関係の悩みで困っている人は、肩の荷を楽にしてみよう。
今の友達とうまくいっていないのであれば、あなたの気持ちを伝えてみたり、距離を置いてみたり、誰かに相談してみたりしてみましょう。
または、他の友達と付き合うようにしてもよいのです。
どの選択も間違いではありません。
だって、他の選択をした結果は、あなたには絶対にわかるわけではないですから。
あなた選んだ選択が一番だと思うようにしましょう。
そして、あなたの選択が一番だったと思えるように行動してみましょう。
信じられないと思いますが、悩みがあるから人生は楽しいのです。
毎日、楽しいことばかりでは、その楽しさが飽きてしまいます。
悩みがあるから、普段の楽しさが倍増されるのです。
だから、悩みがきたら、普段の生活でも幸せを感じられるぞ！と考えましょう。
悩みは、人生を豊かにするための一つの感情であると、受け入れられますよ。
