学級通信・語り 自立・自律 人生を自分自身の足で歩くために あなたは、人生を自分の足で歩くことができているでしょうか。 「えっ。当然でしょ！」と思う人もいると思いますが、案外、人生を自分の足で歩くことができている人は少ないです。 今から説明することに該当するようなのであれば、他の人に過剰に期待して生きていることになります。 もう一度、人生を自分の足で歩くことができているか考えて... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律夢 将来につながる中学校生活に！ 今、あなたは将来幸せになるために頑張っていると思います。 例えば、勉強や部活動などは、あなたの可能性を広げるものです。 他にも、生徒会にチャレンジしたり、係活動に責任をもって取り組んだりすることは、あなたの成長につながります。 中学校では、あなたを将来幸せになるための活動が数多くあります。 あなたの成長が、きっと将来人... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 捨てるメリット 人は、欲張りです。 欲張り過ぎて、苦しくなることがあります。 もちろん、向上心をもつことは大切です。 しかし、不必要なことを求めてしまっては、苦しくなります。 例えば、才能。あなたには、才能があります。 しかし、周りの人と比べるあまり、自分に足りないものがほしくなります。 スポーツが得意な人を見ると、自分もスポーツが得... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律夢 学級を成長させ目標を達成するリーダーの特徴 学級の目標を叶えるためには、リーダーは必要不可欠です。 リーダーがいなければ、夢を叶えることはありえません。 なぜなら、リーダーとは学級を向上させる人だからです。 学級を向上させようと思う人が誰一人としていなければ、学級が成長することはないですよね。 結果として、学級で立てた目標は叶いません。 逆にリーダーが一人でもい... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 他人との比較により自信がないあなたへ あなたには、自信がありますか。 中学校では、つい他人と比較しがちです。 他人と比較をしてしまい、自信をもつことが困難になってしまいます。 私も中学生の頃は、周りの友達と比べてしまい、自信をもつことができませんでした。 友達との違いを嫌がり、周りの友達に合わせるようにしていました。 つまり、自分を偽ろうとしていた訳です。... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律夢 頭の中にあることが現実化する 優しい人になりたいな、信頼できる人になりたいな、頭がよくなりたいなと、思っている人は多いと思います。 では、どうしたらそんなすてきな人になることができるのでしょうか。 それは、常に考えることです。 まずは、優しい人から。 優しい人は、常に相手のことを考えられる人です。 例えば、あなたがリーダーを務めていることをイメージ... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 結果を出すためには日頃の生活を見直そう テストが終わり、すべてのテストが返ってきました。 テストの見直して同時に、勉強への取り組み方を見直してみましょう。 竹と同じように、人も節が真っすぐに育つことができるのです。 竹は、節があるから強い雨や風があっても折れずに耐えて伸びることができます。 人も同じで、変わり目が成長するチャンスです。 この変わり目で節をつく... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 考えすぎないでどう生きたいかだけを大切にする 中学生になると、何で勉強するのだろう。 何のために生きているのだろうと、一度は考えたことがあるのではないでしょうか。 私も考えたことがあります。 でも、答えはでません。だって、答えはないですから。 大切なことは、どうして生きるのかではなく、どう生きるかです。 だから、辛いときや苦しい時が訪れた場合は、このように考えてみ... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 気持ちと行動を一致させると心が楽になる 目標を達成した。よいことがあった。でも、何かもやもやがあるといったことはないでしょうか。 その原因は、難しく考えすぎているからです。 もっと簡単に考えて、気持ちと行動を一致させれば、あなたは楽になります。 例えば、部活がうまくいっているけど、勉強がうまくいっていないとしましょう。 すると、部活の最中も勉強のことが気にな... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 悩みはあなたを成長させ魅力ある人間にする 人には、必ず悩む時期があると思います。 もしかしたら、いつも悩んでいることがある人もいると思います。 悩んでいるときってつらいですよね。 心が痛くなります。 しかし、その悩みをチャンスだととらえてみましょう。 悩みこそ、人を成長させるチャンスですから。 人は、いつ成長すると思いますか。 それは、悩みを乗り越えたときです... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 確固たる自信のつけ方 あなたが輝いていると思っている人は、みんな自信があります。 きっと、あなたが憧れている人は、自信がある人の方が多いのではないでしょうか。 自信があると、人生を楽しく生きることができます。 どんなことでも前向きにとらえることができます。 では、どうやったら自信をもつことができるのでしょうか。 それは、「自分を許す」「自分... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 幸せな人生かどうかはあなたの心で決めることができる あなたは運がよいですか。 運が悪いですか。 あなたは幸せですか。 不幸ですか。 あなたは、何て答えますか。 運が悪いと答えたあなた。 また、あなたは不幸と答えたあなた。 あなたは、運がよくて幸せな方なんです。 少なくとも、運がよくて幸せと感じる方を選ぶことはあなたにだってできますよ。 「えっ。私は、昨日テストで悪い点数... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 心の持ちようで人生が好転する あなたはどんな人生を歩みたいと思っていますか。 人生は、あなたの心の持ちようで決まります。 あなたが人を大切にしたいと思えば、あなたの人生は人から愛される人生になるでしょう。 あなたが、仕事を大切にしたいと思えば、あなたの人生は働くことに充実感を覚える人生になるでしょう。 あなたが、他人の人生を妬もうと思えば、周りの人... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 大変な経験を積むほど感謝の気持ちが芽生え幸せになる 相手に感謝するほど、幸せになります。 感謝される方も幸せになりますが、感謝している人の方が幸せを感じます。 つまり、相手のことを思うほど、幸せになれるということです。 その逆で、不幸になる人は、相手に求めます。 「どうしてやってくれないの？」「どうしてわかってくれないの？」 と相手が与えてくれることを当たり前と思い、与... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 幸せになれる感謝の心の持ち方 あなたは、人のよいところと直してほしいところのどちらに目が向きやすいですか。 その傾向によって、あなたが幸せになることができるかが決まります。 答えはすぐにわかると思いますが、当たり前ですが、人のよいところに目を向けられる人が幸せになれます。 逆に、人の直してほしいところに目が向く人は、幸せからは遠ざかります。 人は、... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 中学生で身につけておきたい２つの癖 あなたは、どうして頑張っているのでしょうか。 勉強や行事など、本気になって頑張る姿をたくさん見てきました。 そして、多くの成長を見てきました。 しかし、なぜあなたは、頑張るのでしょうか。 それはきっと、将来の幸せを掴むために、今頑張っているのだと思います。 今、大きく成長しておけば、将来成功できる可能性が上がっていきま... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 力を与えてくれ道を示してくれる悩みを解決できる考え方！ あなたは、悩みを抱えていますか。 どんな悩みでしょうか。 人間関係の悩みでしょうか。 能力に関する悩みでしょうか。 その悩みを大切にしてみましょう。 悩みは苦しいものなのかもしれませんが、悩みはあなたを強くします。 悩みがあるから人は強くなれます。その悩みを大切にしてみよう。 なぜなら、悩みは、あなたの信念を決める大切... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 強みはかけた時間によってつくられる！ あなたの強みは何ですか？と聞かれると、あなたは何と答えますか。 もしかしたら、答えに戸惑う人もいるのかもしれません。 強みを知ることは、難しいです。 例えば、あなたには野球の強みがあるとしましょう。 学級内では、あなたは野球が一番うまいです。 しかし、学校という枠組みでは、あなたは５番目に野球がうまいです。 そうなると... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 責任を取ることでかっこいい人に生まれ変わる あなたは、どんな人になりたいですか。 あなたは、すぐにでも目指している人になれます。 ぜひ、あなたがかっこいいと思う人になりましょう。 では、かっこいい人になるためには、どうしたらよいのでしょうか。 それは、かっこいいと思うことをやり、かっこ悪いと思うことをやらないことです。 そんな当たり前なことをするだけで、かっこい... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 選択が中学校卒業時の自分をつくる あなたは、中学校卒業時にどんな過去を振り返りたいですか。 何かに挑戦した自分。中学校で嬉しかったこと。 親しい親友など、人それぞれ振り返られるものがあるといいですね。 今が、中学校生活の中でのスタートです。 今から選んでいった道の上に、中学校卒業時の自分自身が立っています。 人生は、選択の連続です。 選択によって道はつ... HeatKeep
学級通信・語り 自立・自律 睡眠が運動と食事よりも大切！5月に入り頑張りたいと思っているあなたへ ５月は、学校にだんだん慣れてくる時期です。 そして、慣れてきた分、頑張ろうと意欲が湧く時期です。 でも、自分の体調を管理しないと、頑張ろうと思っても、頑張りきることは難しいです。 よく健康を管理するためには、睡眠と食事、運動の３つが大切であると言います。 では、睡眠と食事、運動の中で、どれが一番大切だと思いますか。 そ... HeatKeep
