はじめに
私の息子は、プロ野球選手になるという大きな夢を抱いています。
その夢を実現するためには、どれほどの努力と練習が必要なのでしょうか。
調べたところ、明確な情報は見つかりませんでした。
そこで、息子の成長記録を基に、プロ野球選手になるためには、どのような練習が必要で、どのくらいの練習量が必要かを紹介したいと思います。
この記録が、同じ夢を持つ他の方々の参考になれば幸いです。
もし息子がプロ野球選手になることができなかった場合、それ以上の練習量が必要であると考え、参考にしていただきたいです。
一日のスケジュール
| ６時 | 起床 |
| ７時 | バッティング練習 |
| ７時３０分 | 登校 |
| １６時 | 宿題 |
| １７時 | 野球の練習 |
| １８時 | 入浴 |
| １９時 | ストレッチ |
| １９時１０分 | 休憩 |
| ２０時 | 就寝 |
毎日、上記のような生活をしています。
１月１２日（日）少年野球
今日は少年野球の練習がありました。
昨日に引き続き、主に守備練習に取り組みました。
中でも、ノックを中心に練習を行い、選手たちの動きや反応を重点的に確認しました。
ケースノックでは、長男がセンターのポジションを、次男がライトのポジションを担当しました。
どちらも普段はあまり経験のない守備位置だったため、最初は少し戸惑いも見られましたが、良い刺激となり、子どもたちにとって新たな学びの機会となったようです。
守備の際に必要な判断力や動きのスピードを磨く良い練習になったのではないかと思います。
１月１３日（月）バッティングセンター
今日は成人の日でお休みだったので、家族でバッティングセンターに出かけました。
1時間近くバッティングを楽しみ、良い汗をかきました。
長男も次男も「縦ぶり」に挑戦しましたが、普段の「横ぶり」に慣れているせいか、縦ぶりを試してみると感覚が大きく異なり、なかなかボールにバットを当てることができませんでした。
一方で、横ぶりであれば、100キロ以上の速いボールでもしっかりとバットに当てることができる様子でした。
やはり、慣れているフォームのほうが安心して振れるのだと実感しました。
とはいえ、4月までに縦ぶりをしっかり形にしていきたいと考えています。
縦ぶりを習得すれば、スイングの幅が広がり、バッティングの力がさらに向上するはずです。
これから少しずつ練習を積み重ね、子どもたちと一緒に成長していきたいと思います。
１月１４日（火）
今日は予定通り、練習を行いました。
夕方には友達と一緒に野球を楽しんだ後、サッカーとバスケットボールの練習にも取り組みました。
息子は友達と一緒に体を動かす時間を心から楽しんでいる様子で、とても嬉しそうでした。
友達と一緒に笑顔で過ごす姿を見ると、良い一日を過ごせたのだなと感じます。
１月１５日（水）
今日は予定通り練習を行いました。
夕方には、長男のみ球速を計測する時間を設けました。
結果として、最高球速は72キロ、平均球速は70キロという記録が出ました。
寒いということもあると思いますが、以前より結果は下がってしまいました。
その後は次男と一緒に、中距離走と倒立の練習を行いました。
中距離走では、以前よりタイムが速くなり、確かな成長が見られました。
また、倒立の練習では、4秒ほど安定して倒立できるようになり、こちらも大きな進歩を感じました。
今日は、息子たちの頑張りと成長を実感できる、とても充実した一日でした。
今後の練習でも、一歩一歩着実に前進していけるようサポートしていきたいと思います。
１月１６日（木）
今日は予定通り練習を行いました。
夕方のメニューでは、中距離走や倒立、相撲など、多岐にわたる運動に取り組みました。
特に長男の中距離走の記録が大幅に伸びており、その成長ぶりに驚きと喜びを感じています。
この成果は、日々の地道な練習の積み重ねが実を結んだものだと思います。
息子が努力を重ねる姿を間近で見守る中で、改めて「継続すること」の大切さを実感しました。
これからも息子をしっかりと支えながら、彼がさらに成長していく姿を温かく見守っていきたいと思います。
息子とともに過ごすこうした日々が、私にとっても大切な時間です。
１月１７日（金）
今日は予定通り練習を行いました。
次男は友達と遊んでいたため、長男のみで練習を開始し、右にある参考書を使いながらピッチングフォームの確認を行いました。
この本には正しいフォームを身につけるための具体的なポイントやコツが詳しく書かれており、長男もそれをしっかり意識しながら取り組んでいました。
その後、次男の友達が帰宅したタイミングで、次男も練習に合流しました。
次男と一緒に坂ダッシュや逆立ちの練習、さらにバスケットボールのシュート練習などを行い、体力づくりや基礎技術の向上に励みました。
日々、息子たちが練習を通じて少しずつ成長していく姿を見ることができ、とても嬉しく思います。
これからも彼らの努力を支えながら、一緒に頑張っていきたいと思います。
１月１８日（土）少年野球
今日は、少年野球の練習がありました。
本日の練習では、主に守備練習に力を入れました。
息子たちは、ゴロをさばく際に、右足・左足のリズムで動くことを意識しながら練習に取り組んでいました。
この「足を使ってゴロをさばく」という動きは、守備の基本でありながら意外と難しいポイントです。
そのため、最初はぎこちない動きも見られましたが、一ヶ月ほど練習を継続してきたことで、少しずつ形になり、スムーズな動きが見られるようになってきました。
子どもたちが成長し、上達していく姿を間近で見守ることができるのは、本当に幸せなことだと改めて感じました。
これからも練習を通じて、楽しみながらスキルを伸ばしていってほしいと思います。
