周りに仲間がたくさんいると安心する。
あなたたちの中には、そういう人もいるのではないでしょうか。
仲間はいいですよね。
あなたの悩みが和らいだり、喜びを共有し合ったりと、生活を楽しくしてくれます。
しかし、仲間に依存しすぎると、仲間はどんどん離れていきます。
仲間を無理やりつくろうとすると、仲間が苦しくなり、仲間はあなたから離れていくのです。
あなたが、仲間を大切にするから、自然とあなたに仲間が寄ってきます。
そうはいっても、仲間づくりが苦手な人は、人を大切にすることがわからない人がいます。
周りから大切にされた経験が少ない人や、周りからの優しさに気づかない人がいます。
そういう人は、相手を大切にして仲間をつくろうとするのではなく、恐怖で仲間を縛り付けようとします。
表面では、仲間と上手に付き合えているように思えますが、相手は、心の中では居心地が悪いと感じてしまっています。
その結果、だんだんと仲間が離れていってしまうのです。
では、どうしたらよいのか。
それは、人から大切にしてもらうことです。
きっと初めは、優しさを優しさだととらえることができないことでしょう。
優しさが何なのかわからないからです。
しかし、継続して優しくしてもらい心が軽くなる経験を何度も積んでいくしかありません。
最初は、全然行動を変えることはできないでしょう。
だけど、心の器に優しさがあふれるようになると、突然人が変わったように優しくなります。
それは、大人が優しく接し続けるとよいと思います。
だから、大人に頼りましょう。
では、あなたたちはどうしたらよいのか。
それは、適切な距離を見つけることです。
距離が近すぎると心が疲れてしまいます。
心が疲れてしまったら、距離をとればよいのです。
そして、心が元気になったら少しずつ距離を縮めていけばよいのです。
一番は、あなたたちが心地よい関係を築くことを願っています。
それが、あなたが元気に目標に向かって頑張ることができる基盤となることでしょう。
あと、大切なことは、距離を取るけど、協力はするということですね。
それが、できればあなたの心はぐっと軽くなるはずです。
無理に仲間をつくらない生き方
仲間を無理につくろうとする姿勢は、かえって相手を疲れさせ、離れていく原因になります。人間関係は、力を抜いたところに自然と築かれていくものです。
苦しくなる仲間づくりのサイン
相手に合わせすぎる、無理に予定を合わせようとするなど、仲間づくりが苦しくなっているサインに気づかせることが大切です。頑張りすぎている自分に気づくことが第一歩です。
自然体の関わりから始める
無理に輪を広げようとせず、今ある関係を大切にすることから始めるだけで、心の負担は軽くなります。自然体でいられる相手との関わりを大切にする視点を伝えます。
学級通信でこの話を伝えるコツ
- 頑張りすぎのサインを示す：気づきの視点を渡す。
- 今ある関係を肯定する：広げることだけを求めない。
- 自然体という言葉を使う：力を抜く許可を与える。
