中学生で身につけておきたい2つの癖

あなたは、どうして頑張っているのでしょうか。

勉強や行事など、本気になって頑張る姿をたくさん見てきました。

そして、多くの成長を見てきました。

しかし、なぜあなたは、頑張るのでしょうか。

それはきっと、将来の幸せを掴むために、今頑張っているのだと思います。

今、大きく成長しておけば、将来成功できる可能性が上がっていきます。

そして、大きく成長するためには、コツがあります。

このコツを中学生のうちに身につけておけば、将来、大人になっても成長し続けられる人になります。

では、大きく成長するコツについて紹介していきます。

1つ目は、習慣化させる方法です。成功するためには、成功するまで継続することが最も大切です。

成功するまで継続できれば、必ず成功できます。

つまり、成功へ導く習慣さえ身につけてしまえば、必ず成功できるということです。

しかし、習慣することが難しいから、習慣化できる人が少ないのです。

習慣化するためには、100日の壁を乗り越えなければなりません。

習慣化していく上で、とてもしんどいのが、100日続けることなのです。

90日を超えてしまえば、少しずつ続けることが楽になってきます。

1000日続けることができれば、歯磨きと同じような感覚で続けられることでしょう。

だから、まず知っておくべきことは、100日続けるまでが最もつらく、100日を超えてしまえば、だんだん楽になることを知っておく必要があります。

そして、習慣化するためには、決められた時間、決められた場所で習慣化させたい行動を行うようにしましょう。

つまり、自分に縛りをつけるのです。どんなに苦しくても、90日までは、しんどいものだと自分に言い聞かせ、その縛りを守るようにしましょう。

きっと、習慣化できると思います。

そして、習慣化する方法が身についたら、きっと大人になっても、習慣にしたい行動を習慣化できると思います。

2つ目は、自分に負荷をかけることです。

人は、どんなときに成長すると思いますか。

それは、壁を乗り越えたときです。

今の自分が無理だと思っていたことが、できるようになったときに、成長したと感じられるはずです。

つまり、できるしかやらないのであれば、成長はできないということです。

あなたは、他の人から頼みごとをされたときに、何と答えますか。

「できません」と答えていないでしょうか。

もちろん、無理難題を安易に「YES」と答えてはいけません。

相手との信頼関係につながるからです。

しかし、ちょっと無理してできる内容なのであれば、チャレンジしましょう。

「やります」と答える癖をつけましょう。それが、あなたの成長へつながっていきます。

「習慣化する方法を身につける」「やりますと答える癖をつける」この2つを中学生のうちに身につけておくと、今後の人生であなたは成長し続けられることでしょう。

この2つを意識して生活してみましょう。

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