頑張ろうと思っても意志の力では無理!成功するためのコツ

成長したい。

夢を叶えたいって思っている人が多いのではないでしょうか?

そして、頑張ろうとする人も多いのではないでしょうか?

しかし、恐ろしいことに気持ちだけではどうしようもないこともあるそうです。

どういうことかというと、意志の力より環境の力の方が大きいということです。

いくら意志が強かったとしても環境が整っていなければその意志の力も弱まってしまうということです。

例えば勉強。きっと受験に向け勉強を頑張りたいと思っていますよね。

そして、テスト終わりにはその思いはさらに強くなるはずです。

しかし、数日もするとその決意はだんだんと弱くなっていきます。

それは、意志力より環境の力の方が大きいからです。

スマホやゲームなどあなたを誘惑するものはたくさんあります。

その誘惑に負け、いつの日か頑張ろうとするやる気がなくなっています。

ダイエットでも環境が大事になってきます。

いくら痩せようと思っても周りにおいしそうなものが置いてあったらつい食べてしまいます。

さらに、周りに「一緒にご飯を食べに行こう」と誘ってくる人がいたらつい行ってしまいますよね。

意志力より圧倒的に環境を整えた方が夢を叶えられます。

では、どうしたら環境を整えられるのでしょうか?それは、

〇応援してくれる人をつくる

〇周りに宣言をする

〇自分自身に罰を与える

です。

夢を叶えるためには、あなただけの意志力では厳しいです。

周りからの厳しく温かい声かけが不可欠です。

一人で夢を叶えることは大変難しいです。

周りの人から支えられましょう。

また、周りに自分自身の夢を語ることも大切です。

周りに伝えることで夢から遠ざける声かけが減ります。

また、周りに伝えることで自分自身にプレッシャーを与えることができます。

夢から遠ざかる行動を取れば、周りから批判されますからね。

そのプレッシャーがあなたの芯を強くします。

さらに、自分自身に罰を与えましょう。

人間は弱いもので簡単に楽な方へ流されます。

そうならないためにも、自分との約束が守れなかったら、自分自身に罰を与えるとよいです。

自分自身でプレッシャーを与えることで夢に近づく行動が習慣化されます。

夢を叶えるためには意志より環境!

まずは、環境を整えていきましょう。

 

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