あなたは、一番おいしい水を知っているでしょうか。
水道水でしょうか。
山の頂上の自然の水でしょうか。
どれにも敵わない水があります。
それは、喉が渇いているときに飲む水です。
「もう水が飲みたい！」「水を飲まなければ死んでしまう！！」という状況の中で飲む水が一番おいしいのではないのでしょうか。
つまり、おいしい水を飲むためには、一度苦しさや、水を飲みたくなる状況をつくる必要があるということです。
これは、水以外にも言えることです。
例えば、食事。
どの食べ物が一番おいしいでしょうか。
お肉、魚、野菜など、人それぞれ違うと思いますが、好きなものならすぐに思いつくはずです。
または、「一番おいしい食べ物は？」と尋ねられると、高級食材を思い浮かべる人もいると思います。
しかし、どんなに好きなものでも、どんなに高い食材でも、毎日、食べていては、いずれ飽きると思います。
やっぱり一番おいしいと思える食事は、お腹がすいたときの食事ではないでしょうか。
また、このことは、幸せにも言えます。
幸せだと感じるためには、一度不幸になっておく必要があるのです。
だから、嫌なことがあったり、大変なことがあったりしたときは、幸せになるための準備をしているんだと、嫌なことや大変なことを楽しんでみましょう。
人は、幸せになるためには、一度、不幸になる必要があるからです。
だから、嫌なことや大変なことは、どんどん挑戦しましょう。
自分から飛び込んでいくたびに、幸せも自分自身に返ってきます。
幸せになるために、嫌なことや大変なことに自ら飛び込んでいくのです。
さあ、自分を幸せにするために、今日も挑戦しよう。
対比が幸せを際立たせる仕組み
喉が渇いたときに飲む水が一番おいしく感じられるように、不幸や苦しさを経験した後の幸せは、より深く感じられるものです。
苦しさの後だからこそ味わえるもの
何の苦労もなく手に入れたものより、我慢や苦しさを経た後に得たものの方が、喜びとして強く残ります。苦しい経験を無駄なものと捉えない視点を伝えます。
不幸を避けすぎないという視点
不幸や苦しさをすべて避けようとすると、その先にある大きな幸せを感じる機会も減ってしまいます。適度な負荷や我慢が、幸せの感度を高めることを伝えます。
学級通信でこの話を伝えるコツ
- 対比の具体例を使う：身近な場面で説明する。
- 苦しさを肯定的に扱う：避けるべきものにしない。
- バランスに触れる：不幸を推奨する話にしない。
