毎日が大変ですよね。

一つやるべきことが終わったと思えば、新しい仕事がすぐに入ってきます。

なかなかゆったりする時間がありません。

しかし、そんなときこそ、ゆっくりする時間を確保してみましょう。

少し、心も体も休憩させることで、エネルギーが回復し、活力が湧いてくるはずです。

忙しいときこそ、少し休憩という言葉を覚えておきましょう。

休憩することのメリットをいくつか紹介します。

１つ目は、周りに優しくすることができるようになるということです。

人は、心に余裕ができたときに、周りに優しくできます。

自分の心のコップに優しさと言う水が、あふれ始めたときに、周りに優しくすることができるのです。

だから、まず、大切なことは、自分の心に優しさと言う水をいっぱいにすることです。

そのために、忙しいときこそ、休憩するのです。

忙しいという字は、心を亡くすと書きます。

心を失っては、自分自身に優しくすることはできませんよね。

さらに、自分自身に優しくできない人が、周りに優しくすることはできませんよね。

だから、忙しいときこそ、少し間をあけてみましょう。

きっと、心が安らぐと思います。

２つ目は、新しいことに挑戦したくなるということです。

人は、時間ができたときに、新しいことを始めることができます。

今の生活でいっぱいいっぱいでは、新しいことを始める気力や時間はありません。

心に余裕ができたり、時間ができたりして、初めて何かに挑戦しようと思えるのです。

また、時間に余裕ができたときに、その時間を埋めようと思って、人は何かに挑戦したくなるのです。

だから、自分自身の器を広げるためにも、ときに休憩しましょう。

３つ目は、ミスが減るということです。

忙しいときに、物事を進めようと思っても、心に余裕がない分、慌ててしまいます。

そのため、ミスが多くなってしまいます。

慌てているときこそ、休憩をしましょう。

休憩をすることで、周りを見る余裕が生まれたり、落ち着いて仕事に取り組むことができるようになったりします。

さらに、仕事を見直す余裕もできてきます。

いくつか紹介しましたが、心や時間に余裕をもった方が、うまくいく場合が多いです。

疲れたときこそ、少し休憩をとるようにしましょう。