はじめに
私の息子は、プロ野球選手になるという大きな夢を抱いています。
その夢を実現するためには、どれほどの努力と練習が必要なのでしょうか。
調べたところ、明確な情報は見つかりませんでした。
そこで、息子の成長記録を基に、プロ野球選手になるためには、どのような練習が必要で、どのくらいの練習量が必要かを紹介したいと思います。
この記録が、同じ夢を持つ他の方々の参考になれば幸いです。
もし息子がプロ野球選手になることができなかった場合、それ以上の練習量が必要であると考え、参考にしていただきたいです。
一日のスケジュール
| ６時 | 起床 |
| ７時 | バッティング練習 |
| ７時３０分 | 登校 |
| １６時 | 宿題 |
| １７時 | 野球の練習 |
| １８時 | 入浴 |
| １９時 | ストレッチ |
| １９時１０分 | 休憩 |
| ２０時 | 就寝 |
毎日、上記のような生活をしています。
３月８日（日）少年野球
次男
１ 対 ３４ 負け
打者
１打数０安打
本日は、午前中に次男の公式戦がありました。
結果は 1対34で敗戦。大差での負けとなってしまいました。
試合内容を振り返ると、走塁・打撃・守備のいずれにおいても相手チームに圧倒され、力の差を強く感じる試合でした。
次男自身の成績は 1打数0安打、三振 という結果でした。
試合が終わった直後は気丈に振る舞っていましたが、夜になって悔しさが込み上げてきたのか、涙を流していました。
本人なりに全力で取り組んだからこそ、悔しさも大きかったのだと思います。
この経験を、次につながる大切な糧にしてほしいと感じています。
午後からは、長男の少年野球の練習に参加しました。
練習では、ノック、トスバッティング、バント練習など、基礎を中心としたメニューに取り組みました。
長男は守備にあまり自信がない様子なので、今後は平日の時間を活用しながら ノックの時間を意識的に増やし、守備力の向上を目指していきたい と考えています。
小さな積み重ねではありますが、継続することで自信につながっていけばと思います。
３月９日（月）
今日は朝、長男と次男の二人でバッティング練習と筋力トレーニングに取り組みました。
バットを振り込む練習を中心に行い、その後は体力づくりのための筋トレも行いました。
朝から体をしっかり動かし、集中して練習に取り組むことができました。
夕方になると、それぞれが自分の課題に合わせた練習を行いました。
長男は広場へ行き、守備力向上のためにノックを受ける練習をしました。
一方、次男は自宅で「サスケ」に参加するために、筋力トレーニングに取り組み、体幹や腕の力を鍛えました。
このように、今日は朝と夕方の二回に分けて練習を行い、それぞれが自分の目標に向かって努力する一日となりました。
３月１０日（火）
今日は、朝に長男と次男の二人でバッティング練習と筋力トレーニングを行いました。
バットをしっかり振り込みながら練習し、その後は体づくりのための筋トレにも取り組み、朝から充実した時間となりました。
夕方になると、それぞれが別の場所で練習を行いました。
長男は広場へ行き、守備力を高めるためにノックの練習に取り組みました。
一方、次男は複合施設へ行き、スケートボードの練習を行いました。
次男は以前、坂を下ることがなかなかできませんでしたが、最近は少しずつコツをつかみ、坂の下りにも挑戦できるようになってきました。
できることが増えてきたことで、スケートボードの楽しさを感じているようで、最近はますます夢中になって取り組んでいます。
３月１１日（水）バスケットボール教室
今日は、朝から長男と次男がバッティング練習と筋力トレーニングに取り組みました。
バットを振る回数を重ねながらフォームを意識し、基礎的な筋力トレーニングも行い、体づくりにも励みました。
夕方は、家でしっかりとストレッチを行い、体をほぐしてからバスケットボール教室へ向かいました。
朝は野球の練習、夕方はバスケットボールと、体をたくさん動かす充実した一日になりました。
