あなたは将来幸せになるために、今頑張っています。
だから、勉強を一生懸命頑張っています。
では、あなたはどんな姿が幸せだと考えていますか？
その問いの答えが明確なのであれば、このまま引き続き努力していきましょう。
しかし、その問いの答えが決まっていないのであれば、一度立ち止まって幸せについて考えてみましょう。
ゴールが決まっていなければ、努力をする方向が定まらないからです。
そして、人は、幸せを感じる瞬間があるため、以下の３つを軸にあなたの幸せになるための生き方について考えてみましょう。
人が幸せだと感じる瞬間は、感謝をするとき、人とのつながりを感じられるとき、夢が叶ったときです。
そして、その３つの幸せには優先順位があります。
最も大切な幸せは、感謝です。
次に、人とのつながりです。
つまり、人を大切にすると幸せを感じられるということです。
最後に夢がくるのです。
では、どうして夢を叶えることより、人を幸せにする方が大切なのでしょうか。
それは、夢を叶えるためには、周りの協力が必要不可欠であることや、夢を叶える幸せはいっときの幸せしか感じられないからです。
夢を叶えた瞬間はものすごく嬉しいのですが、２カ月後にはその幸せは薄れてきてしまいます。
しかし、感謝することをいつでもできます。
朝起きて仲間からしてもらった優しさを思い返してもいいですし、ご飯を食べながら食物を育ててくれた人に感謝してもいいですし、あなたが感謝しようと思ったときに幸せを感じられます。
このように、感謝はあなたの周りにはいくらでもあります。
幸せになるためには、その周りにある幸せを感じられるように努めなければなりません。
例えば、健康がそうです。
私は、花粉症なのですが、花粉症の季節は、鼻水が出たり、目がかゆくなったりします。
夜眠れないほどです。
そのときに思うのです。
夜ぐっすり眠ることができるって幸せなんだなって。
また、あなたの周りには、優しい仲間がたくさんいます。
それってすごく幸せなことなんです。
あなたの周りに仲間がいるってことは当たり前ではありません。
あなたが困っているときに助けてくれる。
あなたが何か企画したときに協力してくれる仲間がいる。
そんな幸せなことはありません。
大切なことは、その幸せを感じられるかどうかです。
そして、その感謝や人とのつながりという基盤があるからこそ、夢を叶えようとする原動力が生まれます。
また、周りにあなたを助けてくれるすてきな環境を手に入れることができます。
さらに、感謝や人とのつながりは永続的な幸せを感じられるはずです。
まずは、目の前にいる仲間を大切にしてみよう。
それが、あなたが幸せになる第一歩となるはずです。
幸せの優先順位を考える学級の時間
「何を優先しているか」を書き出させる
幸せについて漠然と考えるより、今大切にしている優先順位を紙に書き出してみると、自分の価値観が見えやすくなります。学級通信であなたの優先順位は？という問いを投げかけてみるのもよい方法です。
優先順位は変わってよいと伝える
一度決めた優先順位も、成長や経験によって変わっていくものです。今の優先順位が一生続くわけではないと伝えることで、生徒は柔軟に自分の価値観と向き合えるようになります。一度にすべてを変えようとせず、できるところから少しずつ試してみましょう。ほんの少しの意識の違いが、学級の空気を大きく変えていきます。普段の何気ない一言が、生徒の受け止め方を大きく変えることがあります。
