プロ野球選手を目指す１日！１月４日～１月１０日

2026年1月10日

はじめに

私の息子は、プロ野球選手になるという大きな夢を抱いています。
その夢を実現するためには、どれほどの努力と練習が必要なのでしょうか。
調べたところ、明確な情報は見つかりませんでした。

そこで、息子の成長記録を基に、プロ野球選手になるためには、どのような練習が必要で、どのくらいの練習量が必要かを紹介したいと思います。
この記録が、同じ夢を持つ他の方々の参考になれば幸いです。

もし息子がプロ野球選手になることができなかった場合、それ以上の練習量が必要であると考え、参考にしていただきたいです。

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毎日、上記のような生活をしています。

今日は、朝にバッティング練習を行いました。
フォームやタイミングを意識しながら、集中して打ち込みました。
夕方には家族と一緒に近くの広場へ出かけ、ノック練習をしました。
フライやゴロを追いかける中で、家族とのコミュニケーションも深まり、充実した時間となりました。

本日は、朝にバッティング練習を行いました。
フォームの確認やスイングの安定を意識しながら、各自が集中して取り組んでいました。
短時間ではありましたが、効率の良い練習ができたと思います。

また、夕方には近くの広場に出かけてノック練習を実施しました。ゴロやフライの捕球練習を中心に、基礎の動きを繰り返し確認する内容となりました。
体をしっかりと動かしながら、守備の基本を意識する良い機会になったと思います。

本日は、朝にバッティング練習を行いました。
限られた時間の中でしたが、フォームの確認やミート力の向上を意識しながら、集中して取り組むことができました。

なお、本日は冬休み最終日ということもあり、午前の練習後は家族との時間を大切にするために外出しました。
そのため、練習は朝のみの実施となりました。

今日は、朝にバッティング練習、夕方にはバスケットボール教室と、一日を通して運動に取り組む日になりました。

朝のバッティング練習では、長男がスイングのタイミングを意識しながら、一球一球ていねいにバットを振っている姿が印象的でした。少しずつ芯でとらえた打球が増えてきており、練習の成果が感じられます。

次男も、まだ小さいながらも一生懸命ボールに向かっていく姿が見られ、集中力を切らさずに練習に取り組んでいました。

夕方のバスケットボール教室では、二人とも元気よくコートを駆け回り、それぞれのペースで楽しみながら練習に参加していました。
特に次男はドリブルの練習に熱心で、何度もチャレンジを重ねる様子に、成長への意欲が感じられました。

長男は仲間とのパス練習において、周囲をよく見て判断しながら動いており、チームプレーの意識も高まってきているようです。

運動を通して、体力だけでなく、集中力や協調性も少しずつ育ってきているように感じます。

今日は、朝の時間にバッティング練習を行いました。
フォームの確認やタイミングの取り方など、基礎的な動作を丁寧に繰り返すことで、安定したスイングを目指しました。

夕方には、アマゾンの年始セールで購入したトレーニンググッズを使って、体幹を意識したさまざまな動きを行いました。
普段使わない筋肉に刺激が入り、新鮮なトレーニングになりました。

今日は、朝にバッティング練習を行いました。
フォームの確認やタイミングの調整を中心に、基礎的な部分を丁寧に繰り返すことで、安定した打撃を目指しました。

夕方には、地域のバスケットボール教室に参加し、しっかりと体を動かしました。
基礎的なドリブルやシュート練習に加え、簡単なゲーム形式の練習もあり、楽しく汗をかくことができました。
普段とは違う運動をすることで、新たな気づきもあり、リフレッシュにもなりました。

今日は、少年野球の練習がありました。
主にスライディングの練習と、守備力を高めるためのノックを中心に取り組みました。

スライディングでは、最初は動きがぎこちない場面もありましたが、回数を重ねるごとに、スピードを落とさずにスムーズに滑り込めるようになってきました。
体の使い方やタイミングを少しずつつかんでいく姿に、息子の成長を感じました。

ノックでは、基本の捕球姿勢やステップを意識させながら、一球一球に集中して取り組みました。
地道な反復練習の大切さを、改めて感じる時間となりました。