勉強ができるようになりたい。
と思っている人は多いと思います。
あなたは、勉強ができるようにするために、最初に何を行っているでしょうか。
勉強ができるようになるために、勉強をするでしょうか。
それとも、勉強ができる方法を調べるでしょうか。
きっと、これらのことに力を入れても、勉強はできるようになると思いますが、長期的な目で見れば、勉強ができるようになることは難しいでしょう。
なぜなら、勉強を頑張ろうと思っても、なかなか続かないからです。
それだけ、人の意志は弱いのです。では、どうしたらよいのでしょうか。
それは、環境を整えることです。
さらに言えば、勉強とは関係のないものは捨てるということです。
例えば、スマホをさわることが大好きな人がいたとしましょう。
その人は、勉強を頑張ろうと思っても、スマホをさわるか、勉強をするかといった２択に常に迫られます。
そして、常に勉強をするといった選択を取り続けなければなりません。
それは、かなりしんどいことです。
ほとんどの人は、毎日、勉強の選択をすることは難しいでしょうだから、勉強を頑張りたいと思うのであれば、スマホを捨てたり、預けたりした方がよいのです。
つまり、最初にやるべきことは、勉強をすることではなく、勉強できる環境を整えることです。
必然的に勉強といった選択肢しか残らない環境をつくることができれば、自然と勉強ができるようになってくることでしょう。
目標を達成するためには、まずは習慣をつくることが大切と言います。
習慣をつくるためにも、環境を整えることは必要不可欠です。
目標を達成するための環境を整えることができれば、習慣は自然と身につくものだからです。
環境を整えるためには、まずは捨てることです。
しかし、捨てるということは、今のライフスタイルを変えなければなりません。
かなり精神的にきついものです。
だから、あなたにとって今何が必要か考えましょう。
スマホなのか勉強なのか、今やるべきことに目を向けましょう。
あなたが今後どうなりたいのか、考える時間をつくって真剣に自分と向き合いましょう。
ゴールが明確になれば、きっと捨てる覚悟ができるはずです。
理想のあなたに必ずなることができます。
一番つらいのは最初の一歩です。
一歩踏み出すことができれば、あとは、その足を止めないだけです。
最初の一歩を踏み出すことができれば、きっと歩み続けることができることでしょう。
理想の自分になるための一歩を今踏み出してみよう。
明日ではなく、今なんです。
今踏み出すことができれば、あなたは変われるはずです。
勉強ができるようになるはずです。
さあ、自分を変えよう。
家庭でも取り組める学習環境の整え方
スマホと机の距離を決める
勉強ができる環境をつくる第一歩は、誘惑となるものを物理的に遠ざけることです。学習中はスマホを別の部屋に置くなど、簡単なルールを家庭と共有することで、集中できる時間が増えていきます。ルールは本人と一緒に決めることで、押しつけではなく自分で選んだ約束として続きやすくなります。
「勉強する場所」を固定する
毎回違う場所で勉強するよりも、決まった場所で机に向かう習慣をつけたほうが集中しやすくなります。学級通信や面談で、家庭学習の場所について家庭と一緒に確認してみましょう。場所が定まると、勉強を始めるまでの迷いや先延ばしも自然と減っていきます。（ふだんの学級づくりの中で、少しずつ意識してみてください。）
