自信がないという話を聞きます。
小学校や中学校では、新しいことに挑戦する機会が多いため、失敗することは多いことでしょう。
失敗とは、挑戦することで生じることなので、挑戦しているあなたにとっては、当然なことです。
そして、挑戦することは自分の成長につながっていると感じているものの、その失敗があなたの自信を奪っているのかもしれません。
しかし、「私はあまり自信が・・・」と言っている人も、心の奥底では「できるようになりたい！」「私ならできる！」と自分を奮い立たせる感情があるはずです。
そんなあなたに、あなたの夢に近づけるための方法を紹介します。
この習慣を身につけることができれば、夢を叶えることができるはずです。
また、夢がなかなか叶わなかったとしても、諦めずに夢を追い続けることができるはずです。
まず大切にするべきことは、朝の習慣です。
朝が一番一日の中で集中しています。
朝の習慣を身につけるだけで、心が強くなり、目標が明確になってきます。
具体的な行動は、運動と読書、瞑想です。
朝は、眠たいです笑。
しかし、心拍数を上げることで体を起こすことができます。
階段の上り下りだけでも効果があります。
次に読書です。
読書は心を落ち着かせ、ストレスを減らします。
また、新しい発想は既存の知識から生まれます。
そのため、読書は、新しいアイディアを生み出すためには欠かせません。
読書をしている人は、想像力や独創性を伸ばします。
最後に瞑想です。瞑想は、心を強くします。
何も考えない時間は、慌ただしい日々を落ち着かせてくれます。
さらに、自分ならできると自分自身に言葉を投げかけることで、自信が育み、夢を叶えるための原動力になります。
以上の３つの朝の習慣を身につけることができれば、夢に近づいていくはずです。
朝の習慣を身につけることができたら、次は様々な立場を体験することです。
でも、失敗するかも・・・と思うかもしれませんが、イメージするだけでも効果があります。
リーダーは何をするのか、リーダーの気持ちは？など、想像してみてください。
それだけで、様々な人の立場を経験することができます。
相手の立場に立ち、何をしてもらうことが嬉しいのか考えましょう。
そして、実際に行動してみましょう。
相手から喜ばれ、あなた自身に自信がついてくるはずです。
また、あなたがその立場になったときに、このイメージが役に立ちます。
最後は、自分を知り、相手を知ることです。
多くの成功者は、自分の好きなことを仕事にできています。
自分の好きなことを仕事にするためには、自分の好きなことが世の中に必要なこととマッチしていることが必要です。
あなたは、自分の好きなことがわかっていますか？
そして、逆に嫌いなことがわかっていますか？
また、周りが望んでいることがわかっていますか？
そのことがわかり、好きなことが人の役に立ったときに、自分の好きなことが仕事になります。
以上あげた３つを意識するだけで、あなたは豊かな道を歩んでいくことができます。
さあ、頑張りましょう！
