新年になりました。
あなたは、何か目標を立てましたか。
立てていない人は、ぜひ、目標を立ててみましょう。
目標を立てることで、あなたの進むべき道が決まってきます。
つまり、優先順位が決まってくるということです。
優先順位が決まってくると、あなたの判断の参考になります。
そして、何と、新年や区切りがよいときに目標を立てると、普段の生活で目標を立てるより、目標が叶えやすくなります。
きっと、特別な日だからこそ、目標を意識するのでしょう。
新年になったときだからこそ、目標を決めましょう。
目標を決めて、叶えるために大切なことを紹介します。
１つ目は、本当に叶えたい目標かどうか、吟味することです。
あなたは、その目標を達成した後に、どんな気持ちになるでしょうか。
感情が高ぶるほど嬉しいと思える目標なのであれば、目標達成に向けてのモチベーションは、維持することができるでしょう。
しかし、何となく決めた目標は、３日もしないうちに、目標達成に向けての行動はしなくなるでしょう。
まず、どんな目標を立てるのか考えることが大切なのです。
２つ目は、目標を紙に書くことです。
いつでも、目標を思い出せる場所に目標を書いた紙を貼りましょう。
目標がいつも目に入るのと、入らないのとでは、目標を達成できる確率が変わってきます。
少しでも、目標を意識できるように目標を紙に書き、いつでも確認できるところに貼りましょう。
３つ目は、目標を達成するための環境を整えることです。
人は、やる気だけでは、目標を達成することは難しいです。
環境を整え、日常の中に目標を達成するための習慣を組み込むと、目標を達成できる確率は、限りなく高くなります。
目標を達成するためには、目標を達成しようと思ったときに行動することが一番有効です。
だから、今すぐ、達成したいと思える目標を考え、紙に記しましょう。
そして、いつでも見える場所へ貼りましょう。
さらに、一日のスケジュールの中に、目標達成に近づくことができる習慣を組み込み、環境を整えましょう。
きっと、今立てた目標は、１年後には、何かしらの形で叶っているはずです。
さあ、今すぐ行動に移しましょう。
