投げフォームの矯正にはペットボトルが最適

投球の質が変わる…手投げが矯正されるエクササイズ！

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【まず最初に覚えるのはこれだ！】スローイングの基本

【140キロ計画】人生で1番かっこいい投げ方になりました。