はじめに
私の息子は、プロ野球選手になるという大きな夢を抱いています。
その夢を実現するためには、どれほどの努力と練習が必要なのでしょうか。
調べたところ、明確な情報は見つかりませんでした。
そこで、息子の成長記録を基に、プロ野球選手になるためには、どのような練習が必要で、どのくらいの練習量が必要かを紹介したいと思います。
この記録が、同じ夢を持つ他の方々の参考になれば幸いです。
もし息子がプロ野球選手になることができなかった場合、それ以上の練習量が必要であると考え、参考にしていただきたいです。
一日のスケジュール
6時 | 起床 |
7時 | バッティング練習 |
7時30分 | 登校 |
16時 | 宿題 |
17時 | 野球の練習 |
18時 | 入浴 |
19時 | ストレッチ |
19時10分 | 休憩 |
20時 | 就寝 |
毎日、上記のような生活をしています。
10月20日(日)少年野球
今日は午前中に少年野球の練習がありました。
主な練習内容は、挟殺プレーとロングティーバッティングです。
ロングティーでは、縦振りを意識して取り組んだものの、フライばかりが上がってしまいました。
この原因として、上体が過度に倒れていることや、ミートポイントが前になりすぎていることが考えられます。
選手たちには、より安定したスイングでライナー性の打球を打てるように、フォーム改善とタイミングの調整に重点を置いて練習を続けていきたいと思います。
10月21日(月)次男風邪
今日は次男が風邪を引いてしまったため、予定されていた練習を中止しました。
しかし、長男はスケジュール通りに練習を行いました。
最近、バレルスピンバットの動きについては、購入した本のおかげで少しずつ理解が深まってきました。
そのため、指導もしやすくなり、長男も徐々にバレルスピンをうまく扱えるようになってきています。
ただ、私自身は縦ぶりに関する知識がまだ十分ではないので、今後さらに勉強を進めていきたいと思っています。
10月22日(火)
今日は、長男も次男も予定通り練習に取り組みました。
夕方には、二人とも友達と一緒に野球の練習をしましたが、日が沈むのが早くなったため、17時30分には家に戻ってから再び自主練習を行いました。
毎日コツコツ続けることで、できることが少しずつ増えていくのを実感しています。
10月23日(水)雨
今日は雨のため、朝の練習は室内で行いました。
主な練習内容は、ダッシュとサッカーの基礎練習です。
夕方も同様に、室内で同じようなメニューを行いました。
10月24日(木)
今日は予定通り練習を行いました。
朝はバッティング練習、夕方には体幹トレーニングに取り組みました。
来月、少年野球チームで体力測定が実施される予定ですので、昨年度の記録を超えられるよう、引き続きしっかりと準備を進めていきたいと思います。
10月25日(金)
今日の練習は予定通りに行いました。
夕方には、走力を鍛えるためのトレーニングに取り組みました。
特に3年生には、7秒台のタイムを目指して意識的に練習を重ねていきたいと思います。
今後も、具体的なフォームの改善やスタミナ向上のためのメニューを取り入れ、生徒たちが自己ベストを更新できるようサポートしていきます。
10月26日(土)少年野球
今日は一日、少年野球の練習がありました。
紅白戦やケースノックなど、実戦に近い形式の練習が行われ、子どもたちも一生懸命取り組んでいました。
長男はバッティングで、2打数1安打の成果を出し、チームに貢献する場面もありました。
また、ピッチャーとしても1イニングをわずか3人で抑えることができ、成長を感じさせるプレーが見られました。
明日は練習試合が予定されています。
実戦の中でどんなプレーを見せてくれるか、息子のさらなる成長を見ることができればとても嬉しいです。