将来幸せになるためには何が必要だと思いますか。
お金や家族、健康など多くのものがあがるはずです。
では、どうしたらそれらのものを手に入れることができるのでしょうか。
それは、自分自身をコントロールする力です。
つまり、自律です。
お金を増やすためには、働くことが必要です。
周りの人より、多くの人に貢献することができれば、お金は増えていきます。
多くの人に貢献するためには、自分自身をコントロールして、時間を管理したり、感情を整えたりする必要があります。
家族円満になるための秘訣は、相手を思いやることです。
相手の気持ちを察し、相手と自分の幸せを探していくことです。
そのためには、自分自身の気持ちが落ち着いていなければなりません。
忙しいときや、うまくいっていないときはつい相手にあたってしまいます。
相手に目が向かず、相手や自分を苦しめてしまいます。
家族に限らず相手とよい関係を築くためには、自分自身の感情をコントロールする必要があります。
健康もお金や家族と同じで、自分自身をコントロールする必要があります。
健康を保つためには、食事や睡眠、運動が重要です。
この３つをいい加減にしてしまっては、健康を保つことは困難になるでしょう。
バランスの摂れた食事。７時間以上の睡眠。
適度な運動など、健康になるための知識は、ある程度みんな知っています。
しかし、スマホやテレビ、ゲームなど、つい誘惑に負けてしまって、健康を害することに手を出してしまいます。
もちろん、スマホやテレビ、ゲームなどの類のものを一切やらないと言っている訳ではありません。
健康と楽しさのバランスを取ることが大切なのです。
だから、健康を維持するためにも自分自身をコントロールすることが大切です。
自分自身をコントロールすることの大切さを理解したと思いますが、どうしたら自分自身をコントロールすることができるようになるのでしょうか。
それは、日々行っている掃除や当番活動などです。
掃除や当番活動は、周りのために行う活動であるといった要素もありますが、自分自身を幸せにするために行うことでもあります。
いかに自分自身の気持ちをコントロールして、やるべきことに集中することができのるか、周りの人のために動くことができるのかなど、自分自身と戦う必要があります。
掃除や当番活動など、すべての活動が自律を育むことにつながります。
中学校の目標は、自立と自律です。
自分のため、周りの人のためにたくさん動いていきましょう。
