あなたは、メンタルは強い方ですか。

それとも、弱い方ですか。

しかし、今の言い方は間違いです。

正しくは、今、あなたは、メンタルが強くなっていますか。

それとも、メンタルが弱くなっていますか、です。

メンタルに強いも、弱いもありません。

メンタルは、そのときの状況次第なのです。

例えば、メンタルが強い人がいたとしましょう。

そして、その人が、財布を落としたとします。

きっと、メンタルがいくら強くても、落ち込むのではないでしょう。

しかし、きっと、数分後、数時間後、数日後には、メンタルは直っているはずです。

つまり、メンタルというのは、強い、弱いという訳ではなく、そのときの状況によって、変わっていくものなのです。

では、メンタルが強い人と、弱い人の違いは、いったい何なのでしょうか。

それは、自分は、メンタルが強いと思っているか、弱いと思っているかどうかです。

つまり、自分は、メンタルが強いと思えば、メンタルが強い人になります。

自分は、メンタルが弱いと思えば、弱い人ということです。

そして、メンタルが弱いと思っている人は、メンタルが弱い自分を否定し、より落ち込んでいくのです。

しかし、そもそも、メンタルが弱いことに落ち込む必要はあるのでしょうか。

メンタルが弱いことや、落ち込むことは、次に同じことをしないようにするための成長の芽なのです。

例えば、財布を落とした後に、落ち込まなかったらどうでしょうか。

きっと、反省をせず、同じ失敗を繰り返すことです。

実は、人は落ち込むことで、反省し、成長につなげているのです。

だから、メンタルが弱い方が、成長する頻度は、多いのです。

メンタルが弱いことを嘆くより、メンタルが弱いことを喜ぶべきなのです。

メンタルが弱いことは、悪いことではありません。

メンタルが弱いということは、成長しやすいということです。

ただ、大切なことは、落ち込んだときに、メンタルが弱い自分を卑下するのではなく、しっかり反省をすること。

そして、失敗を他人のせいにせず、自分の非を受け止め、次につなげるのです。

そして、行動に移すのです。

落ち込んだときにすることは、悩むことではなく、不安を少なくするための行動です。

行動のみが、あなたの成長をうながします。

さあ、一歩踏み出してみましょう。