上達とは？学級通信で向上する段階を伝える
「勉強ができるようになりたい」「運動ができるようになりた」「楽器が演奏できるようになりたい」など、できるようになりたいと思っていることや上達したいと思うことはいくつかあると思います。
上達すると様々なことでプラスな面がありますよね。
中級者 「作業スピードが上がる」「質が高まる」
上級者 「無意識にできる」「細かいところの大切さに気づく」「勘があたる」
などです。
上達するには段階があります。三段階あります。
段階通りに努力できれば誰でも必ず上達できます。上達するための三段階は、
簡単なことからやってみる（初心者）
継続する（中級者）
専門的な知識を取り入れる（上級者）
です。
まずは、「簡単なことからやってみる」です。
上達したいと思うのであれば、まずは行動してみることです。
まずは行動しなければ何も始まりません。
よく勉強だけをして満足している人がいます。
勉強をやってわかった気でいるのです。
勉強しただけでは全体のイメージをもつことはできません。
まずは、うまくできなくても、簡単なことでもいいから、行動に移してみることが何より大切です。
次に、「継続する」です。
一定の期間同じことを続けることができれば、自然と上達していきます。意識しなければできなかったことが、あるときから無意識のうちにできるようになります。
継続期間の目安としては、１００日です。
上達するには１００日かかります。
勉強でも努力を始めて、結果を出すためには約３ヵ月かかります。
「勉強しても結果がでません・・・」という人は３ヵ月続けてみてください。
３ヵ月後に結果が出ることが多いです。
今から始めれば、年内には結果が出てくると思います。
結果が出るまでは苦しいですが、毎日、結果が出る自分を信じて頑張りましょう。
最後に「専門的な知識を取り入れる」です。
これをやるかやらないかによって、中級者と上級者の間に違いが生まれます。
その違いはとてつもなく大きいです。
勉強で言えば、応用問題にチャレンジしてください。
応用問題の解説を自分自身に落とし込むで、力は格段に上がります。
上達には段階があります。初めから上級者と同じレベルのことをやっても、力はあまりついていきません。逆に、上級者が初心者と同じレベルのことをやって力はあまりついていきません。
自分の力を上げられるように、今あなたに必要なことに力を注いでください。
上達には誰もが通る4つの段階がある
「なかなか上達しない」と感じるとき、実は今どの段階にいるかを知らないだけということがあります。
上達には決まった段階があり、それを知っているだけで焦らずに取り組めるようになります。
- 初心者：やり方が分からず戸惑う時期。
- 初級者：形はできるが安定しない時期。
- 中級者・上級者：スピードと質が上がり、無意識にできる時期。
上達の段階を知るポイントを紹介します
『できない』時期があるのは当たり前
何かを始めたばかりの頃、うまくできないのは当然のことです。
しかし、多くの人はこの段階で「自分には向いていない」と感じ、途中でやめてしまいます。
できない時期があることを最初から知っておくだけで、必要以上に落ち込まずに続けやすくなります。
停滞期は上達していない時期ではない
上達の途中には、成長が感じられない停滞期が必ず訪れます。
この時期は、実は目に見えない部分で力が蓄積されている時期でもあります。
結果が見えないからといって焦らず、停滞期こそ積み重ねを続けることが大切です。
今の自分の段階を知って次の一歩を考える
自分が今どの段階にいるかを知ることで、次に何をすればいいかが見えてきます。
段階に合わない練習をしていないか、一度振り返ってみましょう。
初心者の段階では基本の型を大切にする
始めたばかりの段階では、我流でやろうとせず、まずは基本の型を素直に真似ることが上達への近道です。
基本を飛ばして自己流に進むと、後々修正に時間がかかってしまうことがあります。
中級者以降は自分に合った工夫を加えていく
基本が身についた中級者以降の段階では、そのままの型に加えて、自分に合った工夫を取り入れていくことで、さらに上達のスピードが上がります。
段階に応じて取り組み方を変えていく意識を持ってみてください。
