昨日は出勤日でした。そんな日はちょっと余裕がないので、ブログはお休みです。

さてさて、出勤日は朝からバタバタ。

出勤日の朝を紹介します★

朝からやること盛りだくさん！！

5時起床。部屋のカーテンを開けたり、換気ののため、窓開けしたり。

そのあと、お茶をぐびっと飲んで、身支度。

家族が起きてからはなかなか身支度はゆっくりできないので、自分のことは先にやっておきます。

そのあと、キッチンで一日の下ごしらえをします。

昨日は、

・私のお弁当

・子供＆旦那さん（←子供を交代でみているので、昨日はお休みでした。）のお昼ご飯

・晩御飯の下ごしらえ

・朝ごはんづくり。

と、これだけやりたかった私。

まずは、お昼の焼きそばづくり。ちなみに私のお弁当も焼きそばにしました。

みんな大食いなので、山盛り。4人で4玉！

あれ？私の焼きそば足りないじゃん。ということで、サラダを詰めておきました。

いいのです。私はダイエット中なので！

ちなみに、長男は「おかわりー！」と言っていたそうです。

どんだけたべるのー汗

次は晩御飯の下ごしらえ。

今日は「デミグラ煮込みハンバーグ」

ハンバーグは前にたくさん作って冷凍しておいたものがあったので、野菜を切っておきました。

にんじん、たまねぎ、ブロッコリー、しめじ、じゃがいも（レンチンで火を通しておきました）。

これだけやっておけば、仕事から帰ってから、お鍋に突っ込んで、煮込むのみ！

レシピは、みきママのYouTubeに載っています。

みきママは15分で作っています。すご！

ちなみに晩御飯はこんな感じでした↓

煮込み時間は短いけど、美味しくできました★

そして、朝ごはんは、みそ汁＆納豆ご飯。

みそ汁は大根、かぼちゃ、エノキ、わかめ、豆腐。具沢山です。

納豆には、ネギ、シラス、生卵（大人だけ）を入れます。

コーヒーとリンゴ付き。

はぁ、間に合った。

7時に子供たちを起こすまで、フル稼働でした。

出勤前にくたびれる・・・

でも、帰宅後は、できるだけ早く晩御飯を出すのが目標なので、朝の頑張りが大事です。

こんな感じで、私の朝はバタバタです。