受験勉強で最大の敵となるのがスマホです。

勉強をつい頑張ろうと思っても、環境が悪ければ、受験で成果を出すことはできません。

そして、その環境を崩す最も大きな要因はスマホです。

スマホから離れられずあなたの夢を壊してしまうかもしれません。

あなたは、理想をもっています。

夢をもっています。どういう人生を歩んでいきたいか漠然とかもしれませんが、イメージをもっていると思います。

そのためには、夢に近づくための努力しかありません。

そのことはあなたもわかっています。

しかし、夢以外のことに時間を使い過ぎ、浪費することで夢からどんどん離れていってしまいます。

スマホは、使い方によってはとても便利なツールです。

仲間と連絡を取ることができたり、インターネットを使えば情報を集めたりすることもできます。

さらには、スマホでゲームをすることもできます。

スマホのおかげで、昔より、何百倍もの情報を得ることができるようになりました。

また、スマホがあれば、どこでも学習することもできるようになりました。

しかし、「スマホ中毒」という言葉があるくらい、スマホの依存症になってしまう恐れがあります。

あなたは、ギャンブル依存症と聞いて、どんなことを感じるでしょうか。

「ギャンブルなんてお金や時間の浪費だよ」「どうせ負けるのに・・・」と、一度は感じたことはあるのではないのでしょうか。

しかし、ギャンブルもスマホも実は同じ脳の原理で、依存症になっています。

それは、『・・・かもしれない』という期待です。

ギャンブルは「当たるかもしれない」と、根拠のない期待があり依存症になっていきます。

スマホやゲームも同じで、楽しいことがあるかもしれない。
と、期待するからどんどん深みにはまっていきます。

YouTubeを見たことがありますか？

きっとYouTubeを見たことがある人は経験があるかもしれませんが、一度見出すと止まりません。

関連動画がすぐ近くに表示され、魅力あるタイトルに目がいってしまう・・・。

そして、タイトルに興味をそそられ「楽しそう」と、期待し開いてしまう・・・。

の繰り返しになっていると思います。

これは、ギャンブルと同じですね。

また、人には一貫性の法則というものがあります。

例えば、本をあなたのお金で買い、その本がおもしろくなかったとします。

しかし、自分のお金を使ったということもあり、自分を正当化して最後まで読むのではないのでしょうか。

本以外にも、映画やゲームでも同じです。

「もしかしたら最後まで見たらおもしろくなるかもしれない」と根拠がないのに、自分の行動に一貫性を持とうとします。

この法則は、スマホにも当てはまります。

スマホは悪影響と思っているにもかかわらず、スマホは「友達との仲を深める上で欠かせない」「勉強の休憩には最適」など、スマホを使うことを正当化します。

スマホで連絡が取れないだけで、関係が崩れる表面的な相手を友達とは言えないはずなのに・・・。

勉強の合間にスマホをさわってしまうと、集中力がそがれ勉強の効率が落ちてしまうのに・・・。

さらには、スマホのブルーライトのせいで、寝不足になってしまうのに・・・。

そんな現実をわかっていても、人は、自分を正当化してしまうという怖さがあるのです。

夢を叶えるためには、捨てることは大切です。

夢に関係ないものは捨てる覚悟をもつことは大切です。

残り１ヵ月。

夢を叶えるために、自分の環境を整えていきましょう。